پزشک و سلامتکودکان و بارداریمراقبت از کودک تازه متولد شدهمراقبت از کودکان

دوران شیردهی

4.9/5 - (9 امتیاز)
 برای اینکه کیفیت شیر دهی هرچه بیشتر بالا رود، باید نکاتی را در نظر داشت. همه نوزادان متفاوت هستند و شما و فرزندتان باید همدیگر را بشناسید. هنگامی که شیردهی با کیفیت خوبی انجام نمی گیرد، حمایت و کمک برای دریافت وجود دارد.

قبل از شیردهی آماده شوید

قبل از شروع شیردهی ، داشتن دست های تمیز بسیار مهم است. برای جلوگیری از عفونت و از جمله موارد دیگر، باید دست های خود را قبل از دست زدن به نوک سینه ها بشویید .

اطمینان حاصل کنید که هر چیزی را که نیاز دارید، مانند یک لیوان آب در دسترس دارید. بسیاری از افراد هنگام شیر دادن به شدت تشنه می شوند.

رایحه های قوی می تواند شیرخوردن نوزاد را دشوارتر کند زیرا کودک بوی بدن شما را ترجیح می دهد. از عطرها و دئودورانت هایی که بوی زیادی دارند خودداری کنید.

تماس با نوزاد در دوران شیردهی

به احساس کودک و رفتار او در هنگام شیردهی توجه کنید. بنابراین از صحبت با تلفن یا انجام کارهایی که بیش از حد توجه شما را می گیرد خودداری کنید. بگذارید زمان فقط برای شما و کودکتان باشد. داشتن تماس چشمی باعث امنیت کودک می شود.

فهمیدن زمان شیردهی

نوزاد معمولاً به طرق مختلف نشان می دهد که می خواهد شیر بخورد. معمولا نوزاد در هنگام گرسنگی بی حوصله تر می شود.

سعی کنید یاد بگیرید که نوزاد  شما چگونه نشان می دهد که می خواهد شیر بخورد، تا بتوانید با علائم اولیه کودک شیردهی را شروع کنید. اگر کودک بیش از حد بی حوصله شده و شروع به جیغ زدن کرده باشد، وادار کردن نوزاد به شیر دادن می تواند دشوارتر باشد. در این شرایط ابتدا باید فرزندتان را آرام کنید.

خواندن  در رفتگی مفصل در کودکان

شیردهی در حالت نشسته

روی صندلی راحتی یا روی مبلی که پشتی دارد بنشینید. باید بتوانید پاهایتان را روی زمین بگذارید. در صورت نیاز به تکیه گاه اضافی می توانید بالش ها را پشت سر خود قرار دهید تا بتوانید عمودی بنشینید.

بسیاری از کسانی که می نشینند و شیر می دهند باید از بدن و سر نوزاد حمایت کنند تا موقعیت مناسبی پیدا کنند. می توانید از بالش های محکم، یک پتوی رول شده یا به اصطلاح بالش شیردهی که برای خرید موجود است استفاده کنید.

شیردهی در حالت نیمه نشسته

بالاتنه شما باید در وسط؛ بین نشستن و دراز کشیدن قرار گیرد. می توانید از بالش هایی برای قرار دادن زیر سر و بالاتنه خود استفاده کنید. کودک روی شما دراز می کشد و سرش بین سینه های شما یا روی یک سینه قرار دارد.

این موقعیت شیردهی به کودک اجازه می دهد تا خیلی خوب به بدن شما نزدیک شود و می تواند به ویژه در آغاز، زمانی که نوزاد تازه متولد می شود، خوب باشد. کودک به شما نزدیک است بدون اینکه مجبور باشید تا حد زیادی او را کنترل کنید.

اگر کودک در گرفتن نوک سینه ها مشکل دارد

وقتی سینه‌ها آن‌قدر منقبض هستند که کودک در گرفتن آن مشکل دارد، می‌توانید ابتدا با دست سینه را بفشارید و به نوزاد برای مکیدن کمک کنید. پس از مدت کوتاهی سینه نرم تر می شود و نوزاد به راحتی شیر می خورد.

اگر نوک سینه های صاف یا معکوس دارید، می توانید ابتدا آنها را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا بلند شوند. در این صورت ممکن است برای کودک راحت‌تر باشد. همچنین می توانید سعی کنید نوک سینه را با کمک پمپ سینه بیرون بیاورید. اما بسیاری از نوزادان آنقدر محکم می مکند که مهم نیست که نوک پستان چه شکلی باشد. گاهی اوقات استفاده از پستانک شیردهی می تواند کمک کننده باشد.

خواندن  شکستگی استخوان در پا و انگشتان پا

نحوه مکیدن نوزاد در آغاز

نوزاد ابتدا با ضربات کوتاه و سریع می مکد تا شیر شروع به خارج شدن کند. سپس شروع مکیدن با ضربات آهسته و قوی برای کودکان رایج است. پس از آن، اغلب قبل از شروع مجدد مکیدن، چند ثانیه استراحت می کنند.

نوزادان اغلب سینه را آزاد می کند و زمانی که شیر مورد نیاز خود را خورده استراحت می کند. پس از مدتی، بیشتر نوزادان به مکیدن ادامه می دهند، اما ممکن است از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت باشد.

این هورمون اکسی توسین است که باعث می شود شیر از سینه ها خارج شود. این هورمون به استرس حساس است. بنابراین اگر خسته، غمگین یا مضطرب هستید ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا شیر خارج شود.

بهتر است قبل از شیردهی برای مدتی آرام شوید. همچنین می توانید یک دوش آب گرم بگیرید و به آرامی سینه خود را نوازش کنید تا ترشح اکسی توسین شروع شود.

زمانی که کودک شروع به مکیدن نمی کند

گاهی ممکن است نوزاد حتی اگر روی سینه دراز کشیده باشد شروع به مکیدن نکند. برای جذب نوزاد می توانید مقداری شیر روی نوک پستان فشار دهید. اگر بارها و بارها بدون موفقیت تلاش کرده اید، می توانید اجازه دهید کودک برای مدتی یکی از انگشتان شما را بمکد. سپس دوباره با سینه امتحان کنید.

از یک یا هر دو سینه شیر بدهید

برای برخی از نوزادان، شیر دادن از یک سینه ممکن است کافی باشد، در حالی که سایر نوزادان باید همزمان از هر دو سینه شیر بخورند. بستگی به میزان تولید شیر دارد. به عنوان مثال، برخی از کودکان صبح از یک سینه شیر می خورند اما عصر هر دو را می خواهند.

خواندن  خارش در کودکان

اجازه دهید کودک مکیدن اولین سینه را تا زمانی که رها کند یا بخوابد تمام کند. سپس اگر کودک می خواهد بیشتر بمکد، سینه دیگر را به او بدهید.

خوب است که اجازه دهید نوزاد هر بار از هر دو سینه چپ و راست بمکد. در این صورت تولید شیر در هر دو سینه تقریباً یکسان می شود.

در معده و روده نوزاد تازه متولد شده اتفاقات زیادی می افتد و طبیعی است که نوزاد گاز دفع کند و آروغ بزند.گرفتن آروغ کودک بعد از شیر خوردن امری ضروری و بسیار مهم است.

شما می توانید با نگه داشتن نوزاد در حالت عمودی پس از شیردهی به او کمک کنید. قرار دادن نوزاد روی شانه اغلب به آروغ زدن و دفع باد معده دادن او کمک می کند.

اگر جراحی سینه انجام داده اید،میتوانید به نوزادتان شیر دهید

معمولاً پس از انجام عمل جراحی سینه امکان شیردهی وجود دارد. در صورت کوچک کردن سینه ممکن است شروع شیردهی بیشتر از زمانی که عمل بزرگ کردن سینه انجام داده اید طول بکشد.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا