درمان زخم های کوچک

شما خودتان می توانید بیشتر زخم های جزئی را درمان کنید، اما اگر به درستی از آن مراقبت نکنید، حتی یک زخم کوچک نیز می تواند مشکلاتی ایجاد کند.

نکته اساسی برای مراقبت از زخم این است که شما باید زخم را تمیز بشویید و از آلودگی و یا هر چیز دیگری که ممکن است باعث آلودگی یا آسیب شود محافظت کنید.

 تمیز نگه داشتن زخمهای کوچک

مهمترین چیز برای اینکه یک زخم کوچک زودتر خوب شود،اطمینان از تمیز بودن آن است. زخم های کوچک همیشه کم و بیش آلوده هستند. به عنوان مثال، اگر شما ساییدگی داشته باشید، ممکن است خاک، شن و سایر آلودگی ها ها در زخم وجود داشته باشد. بنابراین، باید زخم را کاملا تمیز کنید.

با شستن دست ها شروع کنید. سپس پوست اطراف زخم و بعد خود زخم را بشویید . می توانید از صابون معمولی ملایم و آب ولرم استفاده کنید. از صابون مایع نیز میتوانید استفاده کنید.

می توانید با کمک کمپرس مرطوب، برس نرم یا موچین، ذراتی را که از بین نمی رود پاک کنید. همچنین می‌توانید زخم را در آب غوطه‌ور کنید تا آلودگی را از بین ببرید، یا برای مدتی کمپرس مرطوب بزنید و سپس دوباره زیر آب ولرم بشویید.

در صورت وجود تاول در محل زخم، سعی کنید تاول ها پاره نشوند. زیرا پوست رویی از پوستی که در زیر آن تشکیل می شود محافظت می کند.

استفاده از بی حس کننده

برای زخمی که درد دارد قبل از تمیز کردن شاید لازم باشد با استفاده از یک لایه نازک از پماد بی حس کننده، آن را بی حس کنید. قبل از انجام این کار دست های خود را بشویید. پماد باید به مدت پنج تا ده دقیقه روی سطح پوست بماند تا در این زمان اثرگذاری داشته باشد. می توان آن را بدون نسخه از داروخانه خریداری کرد.

پماد بی حس کننده را نباید برای کودکان زیر یک سال و نیم بدون تجویز پزشک استفاده کرد.

خشک شدن زخم در محیط آزاد

هنگامی که زخم تمیز است، باید در محیط آزاد خشک شود. برای مثال می‌توانید در صورت امکان، ساییدگی  را بدون بانداژ بگذارید. سپس بهتر است که چیزی مانند لباس روی زخم ساییده نشود.

بانداژ زخم

برای اکثر زخم های کوچک، چسب زدن کافی است، اما اگر زخم کمی بزرگتر است، خوب است آن را با باند بپوشانید. این کار برای زخم های سطحی مناسب است.

در صورت مرطوب یا کثیف شدن باند باید پانسمان تعویض شود. هنگام تعویض، باید بررسی کنید که زخم قرمزتر از قبل نشده باشد یا چیزی زرد و چسبنده در زخم مشاهده می شود یا خیر. وجود این علائم گاها به این معنی است که زخم دچارعفونت شده است . شما نباید بی جهت پانسمان را عوض کنید، زیرا ممکن است بهبودی را به تاخیر بیندازد.اگر دیدید که زخم پوسته شده و ظاهرخوبی دارد، لازم نیست پانسمان جدیدی ببندید.

در شرایط زیر به دنبال درمان باشید.

• زخم هایی بلندتر از چند سانتی متر و تقریبا عمیق که نیاز به بخیه دارند.
• زخم گاز گرفتن از حیوانات.
• زخم هایی با چاقو که عمق آنها بیشتر از یک سانتی متر است.
• زخم هایی که دچار عفونت شده است.
• زخم‌هایی که در مکان‌هایی قرار می‌گیرند که بهبود آنها دیرتر و سخت تر است، مثلاً روی مفاصل، که نیاز به بخیه دارند.
• علائم عفونت زخم که در آن پوست اطراف زخم قرمزتر می شود، متورم می شود،بیشتر درد می کند یا باعث تب می شود.
• زمانی که ناحیه اطراف زخم بی حس می شود.
• زخم هایی که بعد از نیم ساعت خونریزی قطع نمی شود.
• زخم هایی روی سر، دست ها و پاها که سطحی نیستند.
• زخم هایی روی صورت که ممکن است نیاز به بخیه داشته باشند.

اگر توسط انسان گاز گرفته شده اید و زخم بزرگی دارید که در جایی عفونت شروع به تشکیل شدن کرده و باعث تب می شود، به پزشک مراجعه کنید. اگر توسط فردی که دچار بیماری عفونی خاص مانند یرقان مسری، هپاتیت یا اچ آی وی است ، گاز گرفته شوید، همین امر صدق می کند.

اگر فکر می کنید زخم نیاز به بخیه زدن دارد، فوراً به مرکز بهداشت یا اورژانس مراجعه کنید. از زمانی که زخمی ایجاد شد تا دوختن زخم نباید بیش از 8-12 ساعت طول بکشد، در غیر این صورت خطر عفونت افزایش می یابد. زخم های صورت را می توان تا 24 ساعت پس از آسیب بخیه زد. در صورت لزوم، حتی زخم‌های دیگر بدن را می‌توان دیرتر از 12 ساعت بخیه زد.

ساده ترین نوع زخم های کوچک، ساییدگی هستند . در این حالت تنها خارجی ترین لایه پوست در اثر سایش آسیب دیده است.

خونریزی شدید در بریدگی ها

بریدگی های کوچک هم ممکن است خونریزی زیادی داشته باشد. می توانید با کمپرس رول شده یا پارچه تمیزی روی زخم را فشار دهید تا خونریزی متوقف شود. اگر قسمت آسیب دیده بدن را بالا نگه دارید، خونریزی نیز کاهش می یابد.

هنگامی که خونریزی کاهش یافت، می توانید زخم را زیر آب ولرم ترجیحا با دوش دستی بشویید و تمیز کنید تا آلودگی ها باعث عفونت نشوند. در صورت وجود آلودگی در زخم از صابون ملایم استفاده کنید ودقت کنید که هیچ تکه شیشه یا چیز دیگری در زخم وجود نداشته باشد. اگر نیاز به برداشتن تکه های شیشه دارید، خوب است از موچین تمیز استفاده کنید.

پس از بریدگی، اعصاب و تاندون ها ممکن است آسیب دیده باشند. پس بهتر است در صورت نداشتن حس در آن ناحیه به پزشک مراجعه کنید.

شما ممکن است به طور اتفاقی در هنگام خوردن غذا گونه یا زبان خود را گاز بگیرید در این حالت زخم های کوچکی ایجاد می شود. شما اصلا نیازی به درمان چنین زخم هایی ندارید آنها خود به خود خوب می شوند.

با این حال، زخم های ناشی از گاز گرفتن حیوانات یا افراد دیگر به راحتی عفونی می شوند، زیرا باکتری های زیادی در دهان وجود دارد که موجب  بوجود آمدن عفونت می شود.

در شرایط زیر می توانید آنتی بیوتیک دریافت کنید:

• وقتی زخم عمیق است.
• وقتی زخم روی دست ها نزدیک مفصل یا تاندون باشد.
• زمانی که بیش از شش ساعت از زمانزخمی شدن شما بدون تمیز کردن زخم گذشته باشد.
• وقتی سن شما بالاست یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید.

زخم های ایجاد شده با چاقو می توانند عمیق باشند

زخم چاقو می تواند بسیار عمیق باشد حتی اگر کوچک به نظر برسد. باید زخم را زیر آب ولرم بشویید و در صورت وجودآلودگی در زخم از صابون ملایم استفاده کنید.

سپس یک کمپرس یا تکه پارچه را روی زخم بگذارید در حالی که به مدت 15-10 دقیقه به شدت روی زخم فشار می دهید تا خونریزی متوقف شود. قبل از محافظت از زخم مطمئن شوید که چیزی که به پوست نفوذ کرده است باقی نمانده است.

در صورت خونریزی زیاد از زخم چاقو، قسمت آسیب دیده بدن را بالا نگه دارید.

اگر خونریزی زخم بعد از نیم ساعت متوقف نشد، باید به مرکز مراقبت های بهداشتی یا بیمارستان مراجعه کنید. اگر مشکوک هستید که آنچه را که در پوست نفوذ کرده است، مانند سوزن یا تراشه چوب، خارج نکرده اید،هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد، ممکن است نیاز به دریافت آنتی بیوتیک داشته باشید.

همچنین در صورت وجود زخم‌های چاقو در سر، دست‌ها یا پاها،ممکن است تاندون ها و اعصاب آسیب دیده باشند بنابراین حتما به بیمارستان مراجعه کنید.

کبودی ها هم نوعی زخم هستند

اگر به یک سطح سخت برخورد کنید، مانند لیز خوردن و برخورد پیشانی  به میز، زخم کبودی بوجود می آید.ممکن است زخم شروع به خونریزی کند. ممکن است احساس درد و تورم داشته باشید و ممکن است دچار کبودی شوید.

باید قسمت آسیب دیده بدن  را بالا نگه دارید و در صورت خونریزی زیاد، کمپرس یا پارچه ای را روی زخم فشار دهید. خونریزی زخم معمولاً بعد از حدود یک ربع متوقف می شود. سپس می توانید بانداژ را بردارید و زخم را زیر آب ولرم تمیز کنید. در صورت وجود آلودگی در زخم، از صابون ملایم استفاده کنید.

اگر آسیب در انگشتی است که در آن حلقه دارید، فورا حلقه ها را بردارید زیرا در غیر این صورت ممکن است در صورت متورم شدن انگشت، حلقه ها جریان خون را مختل کنند.

اگر زخم بسیار درد داشته باشد، اگر بسیار متورم و بزرگ باشد، اگر ناحیه اطراف زخم بی حسی داشته باشد یا اگر امکان تمیز کردن زخم وجود نداشته باشد،باید به بیمارستان یا مراکز بهداشت مراجعه کنید.

اغلب می‌توانید زخم‌های کوچک را خودتان درمان کنید و معمولاً به خوبی بهبود می‌یابند گاها ممکن است زخم‌های کوچک باقی بمانند که به مرور زمان از بین میرود.

شما همچنان باید مراقب باشید زیرا مهم است که زخم های کوچکتر تا حد امکان سریع و خوب ترمیم شوند. در غیر این صورت خطر  عفونت وجود دارد. اگر زخم به طور کامل ترمیم نشود،ممکن است جای زخم باقی بماند.

التیام زخم

بهبود زخم های کوچکترمعمولا خود به خود انجام می گیرد.. مراحل بهبود زخم به شرح زیر می باشد.

.ابتدا بافت آسیب دیده قرمز، متورم و دردناک می شود. رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و گلبول‌های سفید، سلول‌های دفاعی بدن، در آن ناحیه تجمع می‌یابند. این مرحله دو تا چهار روز طول می کشد.

.سپس بافت آسیب دیده ترمیم می شود. سلول های پوست یا غشای مخاطی تقسیم می شوند و سلول های جدید بر اثر آسیب رشد می کنند. رگ های خونی جدید به بافت تازه تشکیل شده تبدیل میشوند.بسته به اندازه زخم از چند روز تا چند هفته طول می کشد.

.در نهایت بافت تازه تشکیل شده تقویت می شود. رگ های خونی که دیگر مورد نیاز نیستند ناپدید می شوند که باعث محو شدن جای زخم می شود. این مرحله از چند ماه تا چند سال طول می کشد.

درمان پوست در افراد مسن تر از افراد جوان تر دیرتر انجام می شود. اگر سیگار می کشید، بد غذا می خورید یا بیماری های خاصی مانند دیابت دارید، بهبود زخم نیز مختل می شود. سیگار کشیدن خون را برای انتقال اکسیژن و مواد مغذی به سلول های بافت آسیب دیده دشوارتر می کند. بنابراین، بهبودی کندتر می شود.