زایمان طبیعی

نوزاد در داخل رحم قرار دارد و باید از طریق دهانه واژن به دنیا بیاید. در پایین رحم لوله رحم قرار دارد. دارای دهانه ای است که به داخل واژن می رود. در پایان بارداری، لوله رحم نرم تر می شود.

برای اینکه کودک بتواند بیرون بیاید، باید دهانه لوله رحم بزرگتر باشد. سپس لوله رحم کوتاه تر و صاف تر می شود. وقتی لوله رحم به طور کامل باز شد، سوراخ معمولاً حدود ده سانتی متر است. سپس کودک می تواند وارد واژن شود.

اولین بخش زایمان معمولاً مرحله نهفتگی نامیده می شود. این مرحله آرام تری است که بدن در آن آماده می شود. مرحله تأخیر می تواند بیست ساعت و گاهی اوقات بیشتر طول بکشد.

شایع ترین آن این است که زایمان با درد شروع می شود . درد زمانی است که رحم در یک انقباض منقبض می شود. دردهای مرحله نهفتگی رحم را آماده می کند تا بتواند نوزاد را به دنیا بیاورد.

در مرحله تأخیر، بهتر است که آرام باشید. سعی کنید آرامش داشته باشید. در صورت نیاز می توانید مسکن همراه با پاراستامول مصرف کنید. گرم کردن و ماساژ دادن نیز به کاهش درد کمک می کند.

گاهی اوقات زایمان با درد شدید شروع می شود

گاهی اوقات شما متوجه مرحله تاخیر  نمی شوید.در این حالت درد بلافاصله شروع می شود. وقتی به مرحله ی زایمان می رسید لوله رحم چندین سانتی متر باز شده است.

آخرین قسمت زایمان مرحله اخراج نامیده می شود. نوزاد آنقدر پایین آمده است که زمان آن رسیده است که کودک را از دهانه واژن بیرون برانید.

برخی قبل از اینکه کودک به اندازه کافی پایین بیاید، احساس می‌کنند که می‌خواهند تکان بخورند. پس خوب است سعی کنید در صورت وجود درد، بدون فشار دادن نفس بکشید.

هنگام تکان دادن، معمول است که بخواهید کودک را در اسرع وقت به بیرون هل دهید. زمانی که سر نوزاد از دهانه واژن خارج می شود، اخساس سوزش و گزش طبیعی است.

ممکن است نوزاد در چند دقیقه اول رنگ متفاوتی داشته باشد و سرش فشرده به نظر برسد. رایج است و جای نگرانی نیست.

به محض تولد نوزاد، بدن شروع به تطبیق با عدم بارداری می کند. هورمون ها هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بر بدن تأثیر می گذارند. بسیاری از افراد پس از زایمان احساس درد و سفتی می کنند. احساس درد ناشی از ورزش، حساس شدن و متورم شدن شکم و درد سینه ها معمول است.

رحم به انقباض خود ادامه می دهد. به آن عواقب می گویند. دردهای پس از آن در ابتدا و به خصوص در دوران شیردهی شدیدتر است. دردهای بعد از آن می تواند مانند درد قاعدگی یا شدیدتر باشد. اگر چندین فرزند به دنیا آورده اید، دردهای بعد از زایمان اغلب اندکی بیشتر آزار می دهند.

احساسات

در روزهای اول پس از زایمان، هورمون ها در بدن شما تغییر می کند و می تواند احساسات قوی را در شما ایجاد کند.

بسیاری از زنان احساس غمگینی و افسردگی می کنند که معمولا بعد از یکی دو روز از بین می رود. برخی ممکن است در هنگام زایمان دچار  افسردگی شوند .