ساییدگی ها

معمولاساییدگی ها به صورت یک تاول پر از مایع شروع می شود.

ساییدگی پوست پا گاها دچار  عفونت می شود. علائم عفونت از جمله این است که پوست اطراف زخم قرمز، تب دار و متورم می شود، وشما احساس درد می کنید.

اکثریت قریب به اتفاق افرادی که پوست شان دچار ساییدگی می شود نیازی به مراقبت ندارند زیرا ساییدگی ها معمولاً خود به خود برطرف می شوند و از بین می روند.

اگر هر یک از موارد زیر در مورد شما صدق می کند،به پزشک مراجعه کنید

• ساییدگی ایجاد شده پس از گذشت یک هفته بهتر نشده است
• اگر دیابت دارید و دچار ساییدگی عمیق شده اید حتما به پزشک مراجعه کنید.
• اگر زخم حالت قرمزی و داغی داشت و یا تب کردید حتما به بیمارستان مراجعه کنید.

شما می توانید در منزل ساییدگی ها را درمان کنید. از جمله:

.زخم را با آب و صابون ملایم بشویید. راحت ترین کار استفاده از صابون مایع است.

ساییدگی های خفیف عفونی را با دقت بیشتری، چند بار در روز تمیز کنید. با آب و صابون ملایم بشویید.

برای جلوگیری از خراشیدگی و ساییدگی می توانید کارهای زیر را انجام دهید:

• پاهای خود را خشک نگه دارید و مرتب جوراب خود را عوض کنید.
• اگر به پیاده روی طولانی می روید از کفش های راحت و مناسب استفاده کنید.
•   از جوراب های نخی خالص خودداری کنید زیرا پا بیشتر عرق میکند و در نتیجه راحت تر مرطوب می شود.
• با کرم پوست پاهای خود را نرم نگه دارید.