پزشک و سلامتمراقبت از کودکان

برای اینکه کودک بیرون باشد و لباس بپوشد

امتیاز به این مطلب

لباس کودک باید هم با آب و هوا و باد و فصل و هم با سن و فعالیت کودک سازگار باشد. جادار بودن لباس ها بسیار مهم است تا کودک بتواند آزادانه حرکت کند و گرم بماند.

کودکان کمتر از یک سال

تنظیم دمای بدن نوزادان نسبت به بزرگسالان دشوارتر است. بنابراین، خوب است از قرار دادن کودک در معرض گرمای زیاد و سرمای شدید خودداری شود. همچنین باید لباس را با درجه حرارت تطبیق دهید و مثلاً هنگام ورود لباس کودک را درآورید.

کودکان تا یک سال در تمام طول سال به کلاه نیاز دارند تا از سرما و نور خورشید محافظت شوند. برای بسیاری از والدین دشوار است که بدانند برای اولین بار چقدر باید نوزاد تازه متولد شده خود را بپوشند و می ترسند که نوزاد یخ بزند. اما پوشیدن لباس زیاد به کودک بیشتر از کم پوشیدن لباس رایج است.

برای درک اینکه آیا کودک بیش از حد سرد و یخ زده است، می توانید احساس کنید که نوزاد در ناحیه گردن یا پیشانی خود احساس سرما می کند یا خیر. اگر کودک خیلی گرم لباس بپوشد، روی سینه و گردن احساس گرما و عرق می کند. دست ها و پاها اغلب سردتر از بقیه بدن هستند، اما نباید سرد باشند. اگر مطمئن نیستید، می توانید در bvc مشاوره دریافت کنید.

تابستان بیرون باشید

  • کالسکه باید در پناه قرار گیرد و هرگز در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرد. در تابستان زیر کاپوت بسیار گرم می شود. همچنین روی کالسکه را با پتو یا مشابه آن نپوشانید.
  • قرار گرفتن مستقیم آفتاب روی پوست کودک هرگز خوب نیست. شما می توانید پوست و سر نوزاد را با لباس نازک و فاکتور ضد آفتاب در کودکان کمی بزرگتر محافظت کنید. خوب است که در سایه باشید، به خصوص بین ساعت 11 صبح تا 3 بعد از ظهر.
  • هرگز نباید کودک را در ماشین تنها بگذارید، زیرا ممکن است به سرعت در آنجا خیلی داغ شود.

در اینجا چند پیشنهاد در مورد نحوه ظاهر یا گرفتن قرار ملاقات برای لباس نوزاد آورده شده است:

  • یک ژاکت نخی آستین بلند و یک شلوار نخی بلند.
  • در صورت نیاز لباس اضافی.
  • جوراب نخی.
  • کلاه یا کلاه آفتابی.
  • ژاکت کش باف پشمی برای پوشیدن در صورت نیاز.
  • پتوهایی با ضخامت های مختلف برای پوشیدن و درآوردن با تغییر دما.

معمولاً خوب است که کودک را در چند لایه نازک لباس بپوشانید. می توانید هر اندازه که فکر می کنید مناسب است لباس بپوشید و سپس یک لایه را بردارید. می توانید گردن کودک را احساس کنید. اگر گرم و مرطوب است، باید یک لایه بردارید.

لباس را در تمام طول سال تنظیم کنید

خوب است که لباس را تطبیق دهید:

  • بسته به آب و هوا
  • چقدر گرم یا سرد است
  • بچه چند سالشه
  • چقدر کودک در فضای باز فعال است

اگر کودک از نظر بدنی فعال است و مثلاً زیاد می دود و سرسره سوار می شود، می توانید لباس را متناسب با آن تطبیق دهید. به عنوان مثال، اگر هوا آنقدر سرد است که کودک چند لایه لباس دارد، از لایه میانی غافل شوید.

از طرف دیگر، اگر در جنگل‌گردی هستید یا در پارک قدم می‌زنید، آرام‌تر بازی می‌کنید و شاید بنشینید و قهوه بنوشید، کودک باید گرم‌تر لباس بپوشد. لباس هایی را به کودک بپوشانید که گرمای اضافی از آن خارج شود.

در زمستان بیرون باشید

در زمستان، خوب است به یاد داشته باشید که باد در ترکیب با درجه منهای می تواند احساس کند که حتی سردتر می شود. یک روز زمستانی با باد می تواند بسیار سردتر از آنچه دماسنج نشان می دهد احساس شود. سرعت باد دو متر بر ثانیه در زمانی که مثلاً دو درجه زیر صفر است، هوا را به اندازه منفی پنج درجه و بدون باد سرد می کند.

کودکانی که برای مدت طولانی در بیرون از خانه بازی می کنند، زمانی که هوا سرد است، باید در فواصل زمانی معین وارد خانه شده و گرم شوند. می توانید به فکر شل کردن روکش ها باشید تا در داخل خانه خیلی داغ نشود. اگر این کار را نکنید، وقتی کودک دوباره بیرون می‌رود، سریع‌تر خنک می‌شود.

کودکان زمانی که در حال یخ زدن هستند نشان می دهند

اغلب می توان دید که کودکان در گرم نگه داشتن مشکل دارند:

  • ممکن است کودک شروع به لرزیدن کند و پوست رنگ پریده و سرد شود.
  • نشانه دیگر این است که کودک دوست دارد ثابت بماند. بدن جریان خون را در پوست کاهش می دهد تا گرما را حفظ کند و در عوض آن را روی قسمت های مرکزی بدن متمرکز می کند.

توجه بیشتر به کودکان خردسال مهم است. گردش خون در دست ها و پاهای آنها به طور کامل توسعه نیافته است، به این معنی که آنها خیلی سریعتر از بزرگسالان دست و پا سرد می شوند.

به فکر چیزی بودن: لباس کودک

  • خوب است اگر قبل از بیرون رفتن از شستن یا روغن کاری نوزاد خودداری کنید. رطوبت پوست نوزاد را خنک می کند و لایه محافظ چربی پوست را از بین می برد. روغن کاری پوست صورت می تواند باعث آسیب های سرماخوردگی و بدتر شدن تنفس پوست شود. اگر نیاز به روغن کاری نوزاد دارید که هوا در بیرون منهای درجه است، مهم است که یک کرم کاملاً بدون آب انتخاب کنید.
  • لباس های مرطوب باعث سرد شدن نوزاد می شود. به عنوان مثال، اگر کودک دستکش یا جوراب مرطوب دارد، باید آن را برای خشک کردن عوض کنید.
  • هر چه بیشتر باد کند، خطر سرمازدگی بیشتر می شود. خوب است که پاها و گونه های کودک را در فواصل منظم احساس کنید و به آن نگاه کنید. لکه های سفید اولین علامت سرمازدگی هستند.
  • اگر باد و بسیار سرد است، از حضور در فضای باز با نوزاد تازه متولد شده خودداری کنید.
  • اگر کودک یخ زد، باید داخل شود و گرم شود.

لباس پوشیدن کودک برای سرماخوردگی

نوع لباس مورد نیاز کودک به سن، تحرک و فعالیت کودک بستگی دارد.

در گرمایی که بدن ساطع می کند رطوبت وجود دارد. اگر گرما نتواند تهویه شود، پوست نوزاد مرطوب و عرق می‌شود و این رطوبت در نهایت بدن را خنک می‌کند.

موادی هستند که گرم می شوند و در عین حال پوست را خشک نگه می دارند. به عنوان مثال، پشم به عنوان محافظ در برابر تغییر دمای محیط عمل می کند. لباس‌های نخی مرطوب می‌شوند و بدن را خنک می‌کنند، بنابراین ترجیحاً باید از آنها اجتناب شود. اگر کودک اگزمای آتوپیک دارد یا پشم را تحمل نمی کند، می توانید از تری پشمی، پشمی یا به اصطلاح لباس زیر فوق العاده نزدیک به پوست استفاده کنید.

اگر طبق اصل “لایه به لایه” به کودک لباس بپوشید، بدن خشک و گرم نگه داشته می شود. این خود لباس نیست که بیشترین گرما را ایجاد می کند، بلکه هوای راکد بین لایه ها است:

  • لایه داخلی بدن را خشک نگه می دارد. می توانید لباس زیری را انتخاب کنید که هم پوست را گرم و هم خشک نگه می دارد.
  • لایه میانی بدن را گرم نگه می دارد. نمونه ای از مواد پشم گوسفند می باشد.
  • لایه بیرونی گرما را حفظ می کند، در برابر رطوبت و باد محافظت می کند و گرمای اضافی را تهویه می کند. بهترین لباس بیرونی برای بچه‌های کوچک یک لباس مجلسی و برای لباس‌ها و ژاکت‌های کمی بزرگ‌تر است.

یک پیراهن خوب یک زیپ در جلو دارد که می تواند انتشار گرمای اضافی را تنظیم کند.

پا و دست

کودکان از یک سالگی به چکمه یا چکمه هایی با کفش یا زیره داخلی جداشدنی نیاز دارند که قابل برداشتن و خشک کردن باشد. کفش ها باید به اندازه کافی جادار باشند تا کفی و جوراب مناسب باشد. روی پاها، کودک می‌تواند ابتدا یک جوراب نازک‌تر، ترجیحاً پشمی، و سپس یک جوراب ضخیم‌تر از بیرون داشته باشد.

با سرآستین های بسیار بلند روی جوراب، پاها و مچ پاها گرم نگه داشته می شوند. یک ماده نرم و راحت پشم با تری پشمی داخل آن است که برای بچه های کوچکی که ممکن است در گرم نگه داشتن مشکل داشته باشند خوب است.

دستکش هایی که از پارچه ضد آب ساخته شده اند و در دست داخلی آنها تقویت کننده لاستیکی است، زمانی که کودک در حال برف بازی است، مناسب است. اگر دستکش ها در شفت پهن باشند و به راحتی پوشیده شوند خوب است. چسباندن نوار چسب می تواند آنها را به خوبی جا بیاندازد. به عنوان مثال آستر پشمی یا پشمی، دستکش ها را گرم نگه می دارد. نگهدارنده های دستکشی برای خرید هستند که آستین و دستکش را به هم متصل می کنند تا دستکش گم نشود.

سر

اگر هوا سرد است می توانید یقه بپوشید، نوعی روسری که روی سر نوزاد می گذارید. سر کودک نسبت به بدن بزرگ است و کودک گرمای زیادی را از این طریق از دست می دهد. کلاه نازک‌تر یا کتی که قسمت‌هایی از صورت را نیز می‌پوشاند، با کلاه ضد باد در بیرون خوب است. در صورت بارندگی می تواند با جنوب غربی خوب باشد، نوعی کلاه بارانی لبه دار که از گردن و صورت نیز محافظت می کند.

نکاتی در مورد لباس مجلسی

در مورد لباس های مجلسی خوب است:

  • سوار و پیاده شدن آسان است
  • به اندازه ای بزرگ است که کودک آزادی حرکت کامل داشته باشد
  • دارای آستر قابل جابجایی است که به کودک اجازه می دهد تا فصول بیشتری از آن استفاده کند
  • هیچ سیم شل نداشته باشید آنها می توانند در حین بازی گرفتار شوند و خطری برای زندگی ایجاد کنند
  • دارای تقویت کننده گالن
  • رفلکس دارند

بند های الاستیک برای قرار دادن در زیر پا، پاهای شلوار را در چکمه یا چکمه در جای خود نگه می دارد.

چک لیست برای ماه های زمستان

کودکان در کالسکه

  • نزدیکترین لایه به بدن: بدن و لباس زیر بلند، ترجیحاً پشمی.
  • لایه میانی: شلوار و ژاکت پشمی یا پشمی.
  • لایه بیرونی: روپوش در مواد ضد باد.
  • سر: اگر کودک در کیف مسافرتی باشد کلاه پشمی کافی است.
  • پا: جوراب پشمی یا دمپایی پشمی.
  • دست‌ها: دست‌ها اغلب در کیف مسافرتی قرار می‌گیرند، اما اگر واقعاً سرد است، ممکن است به دستکش نیاز باشد.
  • چرخ دستی: کیف مسافرتی.

کودکان در کالسکه

  • نزدیک ترین لایه به بدن: بدن یا ژاکت و لباس زیر بلند، ترجیحاً پشمی.
  • لایه میانی: شلوار و ژاکت پشمی یا پشمی.
  • لایه بیرونی: روپوش در مواد ضد باد.
  • سر: کلاه در مدل اسلحه که قسمتی از صورت را می پوشاند و کلاه ضد باد در مدل کلاه.
  • پا: جوراب های پشمی با چکمه یا دمپایی پشمی.
  • دست: دستکش ضد باد با آستر پشمی یا پشمی.
  • کالسکه: یک تاشو، پتوی پشمی یا کیف مسافرتی.

بچه هایی که خودشان راه می روند

  • نزدیک ترین لایه به بدن: لباس زیر، ترجیحاً پشمی.
  • لایه میانی: شلوار و ژاکت پشمی یا پشمی.
  • لایه بیرونی: روپوش یا شلوار و ژاکت در مواد ضد باد. جادار بودن لباس ها بسیار مهم است تا کودک بتواند آزادانه حرکت کند.
  • سر: یقه گردن و کلاه نازکتر یا کت پشمی و کلاه ضد باد در بیرون.
  • پاها: چکمه ها یا چکمه هایی که به خوبی عایق بندی شده و به اندازه کافی جادار هستند به طوری که کف و جوراب مناسب باشد.
  • دست: دستکش ضد باد با آستر پشمی یا پشمی.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا