مشکلات رایج در ابتدای شیردهی

در ابتدای دوره شیردهی، نوک سینه ها حساس هستند. آنها به مکیدن کودک عادت ندارند و ممکن است دردناک و تحریک شوند. معمولاً زمانی که نوزاد تازه شروع به مکیدن می کند بیشتر احساس می شود و معمولاً زمانی که کودک مدتی در حال مکیدن است رها می شود. نوزاد همچنین می خواهد اغلب در روزهای اول پس از تولد، قبل از تمام شدن شیر، شیر بخورد.

هنگامی که کودک به شدت می مکد، می توانید بر روی نوک سینه ها نیز تاول های مکش ایجاد کنید. آنها اغلب در هفته اول زندگی نوزاد خود به خود بهبود می یابند.

رفلکس دفع، رفلکسی است که باعث خروج شیر می شود. در ابتدا، گاهی اوقات آنقدر قوی احساس می شود که باعث درد می شود. ممکن است احساس کنید که سوزن های کوچکی در سینه شما چسبیده است، اما معمولاً ظرف چند هفته از بین می رود.

من خودم چیکار کنم؟

وقتی کودک رها می کند به نوک سینه نگاه کنید. نوک پستان باید گرد باشد و در هیچ جهتی صاف یا مورب نباشد.

اگر نوک سینه ها را قبل و بعد از شیردهی با کمی شیر مادر چرب کنید و بگذارید سینه ها در هوا خشک شوند، معمولاً مشکلات مربوط به نوک سینه ها و تاول های تحریک شده کاهش می یابد.

من چیکار کنم؟

بهتر است اجازه دهید کودک هر چند وقت یک بار که می خواهد بمکد. اگر قبل از شیردهی کمی با دست شیر بدهید تا زگیل نرم‌تر شود. از آنجایی که هنگام شیر دادن یا پمپاژ شیر تولید شیر تحریک می شود، خوب است که فقط سعی کنید آنقدر شیر خارج کنید که فشار کاهش یابد. در غیر این صورت می توانید شیر بیشتری نسبت به نیاز کودک تولید کنید و سینه ها حتی تنش بیشتری خواهند داشت.

یکی از راه‌های رفع تورم انتهای نوک پستان این است که نوک انگشتان خود را به صورت دایره‌ای در اطراف نوک پستان قرار دهید و برای چند دقیقه به سینه فشار کمی وارد کنید.

قرار دادن چیز سرد روی سینه می تواند خوب باشد و همچنین تورم را کاهش دهد.

همچنین می‌تواند با گرما روی سینه‌ها احساس خوبی داشته باشد، مانند گرفتن دوش آب گرم. همچنین می توانید به آرامی سینه را به سمت نوک سینه بکشید. با این حال، از ماساژ دادن خودداری کنید، زیرا ممکن است مشکلات بدتر شوند.

زمانی که تولید شیر تازه شروع شده است، نشت سینه ها رایج است. برای برخی، نشت آن در طول دوره شیردهی ادامه دارد. در هنگام شیردهی، معمولاً شیری از سینه می چکد که کودک آن را نمی مکد. همچنین اگر صدای جیغ نوزاد خود را می شنوید یا به فکر کودک خود هستید، می تواند شروع به جاری شدن شیر کند.

من چیکار کنم؟

می توانید با فشار مستقیم روی نوک سینه برای چند دقیقه جریان شیر را متوقف کنید.

شیرگیرهای مخصوصی وجود دارد که در صورت نشتی زیاد شیر می توانید از آنها استفاده کنید. آنها برای خرید در داروخانه ها و مکان های دیگر در دسترس هستند. می توانید شیر جمع آوری شده را برای استفاده بعدی ذخیره کنید.

می توانید از پدهای شیردهی در سوتین استفاده کنید تا شیر از داخل لباس نشت نکند.

برخی از افراد شیر زیادی دارند و گاهی اوقات ممکن است خیلی سریع شیر بیاید. همچنین می تواند نشت کند و سینه زیاد کار کند. مقدار شیر معمولاً به مرور زمان با نیازهای کودک تطبیق داده می شود.

من خودم چیکار کنم؟

برای کاهش فشار و جلوگیری از آمدن سریع شیر، می توانید کمی قبل از شیردهی با دست دوشش کنید.

هنگامی که شیر بیش از زمانی است که کودک برای آن وقت دارد، می توانید آن را از سینه خارج کرده و استراحت کنید. سپس مقداری از شیر خود به خود خارج می شود.

همچنین اگر شیر مادر بیشتری نسبت به نیاز کودک تولید می کنید، می توانید با یک سینه در هر وعده غذایی به کودک شیر بدهید.