گرما برای تسکین درد زایمان: برای اکثر افراد، دوش آب گرم یا حمام آب گرم می تواند درد هنگام زایمان را تسکین دهد. کیسه آب گرم نیز می تواند کمک کننده باشد. گرما و آب می توانند تسکین درد در بدن را تسریع کنند. همچنین به آرامش شما کمک می کند.
گرما سیستم ایمنی بدن را برای تسکین درد فعال می کند.
گرما برای تسکین درد زایمان
با حمام آب گرم می توانید احساس آرامش داشته باشید و درد را تسکین دهید.
همچنین قرار دادن کیسه آب گرم روی شکم یا پشت یا جایی که فکر می کنید بیشتر درد می کند به شما در تسکین درد کمک می کند.
تسکین درد با گرما
گرما باعث آرامش بدن می شود. هورمون های تسکین دهنده درد به نام اندورفین ترشح می شود. گرما همچنین باعث افزایش جریان خون در بدن می شود. با افزایش جریان خون، اکسیژن به خوبی وارد بدن می شود که درد را کاهش می دهد.
در استخر های آب گرم، احساس بی وزنی نیز می تواند مقابله با درد را آسان تر کند.
فواید گرما به عنوان تسکین درد
استفاده از گرما به عنوان یک روش تسکین درد فواید زیادی دارد. این روش ساده است و تاثیر منفی بر درد کودک یا زایمان ندارد.
معایب و عوارض جانبی
اگر بی حسی نخاعی داشته باشید، احساس گرمای کیسه آب گرم دشوار است . در این صورت اگر پوست خیلی گرم باشد می توانید دچار سوختگی شوید. اگر برای احساس درست گرما به کمک نیاز دارید با ماما یا یکی از بستگانی که آنجا هستند صحبت کنید.
گرمای زیاد می تواند باعث از دست دادن مایعات یا کاهش فشار خون شود.
اگر بنا به دلایلی نیاز به کنترل مکرر صدای قلب کودک باشد، حمام کردن یا دوش گرفتن ممکن است کار درستی نباشد.
