بهترین زمان رفتن به توالت توسط کودکان

زمانی که مناسب شما و خانواده تان است، ترجیحاً زمانی که هیچ تغییر عمده ای در زندگی کودک ایجاد نمی شود، آموزش گلدان را شروع کنید.

به کودک اجازه دهید زمانی که علائمی از تمایل به ادرار کردن یا مدفوع نشان می دهد، روی گلدان بنشیند، مثلاً اگر کودک پوشک می کند. می توانید سعی کنید کودک را بعد از غذا، قبل از خواب یا هنگام تعویض پوشک روی گلدان یا توالت قرار دهید.

از زمانی که کودکان بین یک تا دو سالگی هستند، معمولاً با انجام یک یا چند مورد از این کارها می‌توانند نشان دهند که آماده توقف استفاده از پوشک هستند:

• کودک در زمان های منظم شروع به مدفوع می کند.
• پوشک برای مدت طولانی خشک می شود.
• کودک دوست ندارد در پوشک مدفوع داشته باشد.
• کودک پوشک را می کشد یا چمباتمه می زند.

گاهی اوقات بدون پوشک بروید

اجازه دهید کودک گاهی اوقات بدون پوشک باشد. ممکن است ترک استفاده از پوشک در تابستان، زمانی که کودک ممکن است سبک لباس پوشیده یا برهنه باشد، راحت تر باشد.

برخی سعی می کنند به کودک شلوارک، زیر شلواری، پوشک پارچه ای یا به اصطلاح شلوار آموزشی پوتی بدهند تا کودک راحتتر خیس شدن را حس کند.

وقتی کودک بدون پوشک می‌رود، هر از گاهی گلدان یا توالت را به او بدهید. به عنوان مثال، می توانید بگویید “بیا، بیا بریم ادرار کنیم!”. سپس می توانید سعی کنید لحظات بدون پوشک را طولانی تر و طولانی تر کنید.

برخی از کودکان می خواهند روی توالت بنشینند

بسیاری از بچه‌ها می‌خواهند روی آن بنشینند، اما برخی دوست دارند مانند والدین و خواهر و برادر بزرگ‌تر روی توالت بنشینند. صندلی های کودک وجود دارد که می توانید آنها را روی صندلی معمولی قرار دهید. با خیال راحت یک چهارپایه در جلوی صندلی توالت قرار دهید که کودک بتواند پاهای خود را روی آن قرار دهد. هم ایمن‌تر و هم راحت‌تر است و وقتی کودک می‌لرزد راحت‌تر می‌شود.

سعی کنید بازدید از لگن یا توالت را سرگرم کننده و لذت بخش کنید. مثلا می توانید برای کودک کتاب بخوانید. استرس نداشته باشید و کودک را از بیرون قضاوت نکنید که آیا چیزی در گلدان وجود دارد یا خیر. اگر خیلی طول کشید نظر ندهید.

اجازه دهید کودک کنترل کند

اجازه دهید کودک زمان رفتن به توالت را کنترل کند، حتی اگر در وسط غذا باشد. کودکان معمولاً هنگام غذا خوردن نیاز به مدفوع دارند زیرا رفلکس تخلیه روده در آن زمان تحریک می شود.

درست زمانی که کودک از خواب بیدار شده یا غذا خورده است، از فرصت استفاده کنید و ظرف یا توالت را به او بدهید. اگر اتفاقی افتاد، می‌توانید به عنوان مثال، کودک را با گفتن «چه خوب که از مدفوع در پوشک خودداری می‌کنید» تأیید کنید. گاهی اوقات هیچ چیز نمی آید و سپس می توانید بگویید “ما بعد از مدتی دوباره تلاش خواهیم کرد.”

برخی می خواهند به مدفوع کردن در پوشک خود ادامه دهند

برخی از کودکان می خواهند در گلدان یا توالت ادرار کنند، اما همچنان در پوشک مدفوع می کنند. سعی کنید به ارائه گلدان ادامه دهید اما استرس نداشته باشید. صبور باشید، همه بچه ها متفاوت هستند.

برخی از کودکان هنگام بلند شدن به سختی مدفوع می کنند. کودکانی که روی گلدان یا توالت می‌نشینند راحت‌تر روده‌های خود را خالی می‌کنند و مدفوع سریع‌تر می‌آید. اجازه دهید کودک در صورت تمایل به مدفوع کردن در پوشک ادامه دهد، اما توضیح دهید که بهتر است داخل توالت مدفوع کند. با خیال راحت پوشک را کمی شل کنید.

کودکان به آرامش و سکوت نیاز دارند تا بتوانند زمانی که باید مدفوع کنند آرام شوند و بنابراین می توانند برای تنها ماندن راه بروند. حتی در توالت هم به کودک آرامش بدهید و تا زمانی که آماده است کودک را تنها بگذارید. این امر در مورد کودکان کمی بزرگتر که می توانند خودشان روی قابلمه یا توالت بنشینند و همچنین کودکانی که در پوشک مدفوع می کنند صدق می کند.

کودکان خردسال برای خشک کردن خود به کمک نیاز دارند

کودکان در سال های اول برای خشک کردن خود نیاز به کمک دارند، اما معمولاً زمانی که مدرسه را شروع می کنند، خودشان آن را مدیریت می کنند. از همان ابتدا به کودک بیاموزید که همیشه دست هایش را بعد از استفاده از توالت بشویید .

دارای صبر

کودکانی که به تازگی راه رفتن روی گلدان یا توالت را یاد گرفته اند، گاهی اوقات روی خود ادرار می کنند یا مدفوع می کنند. صبور باشید و کودک را تشویق کنید. مهم است که عصبانی نشوید و به کودک احساس گناه نکنید. برخی از کودکان یک شبه یا در عرض یک هفته خشک می شوند، برای برخی دیگر هفته ها یا ماه ها طول می کشد.

گاهی اوقات کودکانی که برای مدت طولانی خشک بوده اند ممکن است شروع به ادرار کردن یا مدفوع کنند . برای مثال ممکن است به دلیل عفونت کودک یا اتفاق خاصی در پیش دبستانی یا خانواده باشد. معمولا بعد از مدتی از بین می رود.

ممکن است نیاز به پوشک در شب برای مدت طولانی داشته باشد

بسیاری از کودکان برای مدتی در شب به پوشک نیاز دارند حتی اگر در روز خشک باشند. سعی کنید وقتی متوجه شدید که کودک با پوشک خشک از خواب بیدار می شود، اجازه دهید بدون پوشک بخوابد. اگر کودک قبل از خواب ادرار کند خوب است. همچنین می توانید برای محافظت از تشک، محافظ پلاستیکی یا یکبار مصرف را زیر ملحفه ها قرار دهید.

کودکان خردسال می توانند چند بار در طول شب ادرار کنند. وقتی کودک بیش از  پنج سال سن دارد و هفته ای چند بار در رختخواب ادرار می کند، شب ادراری نامیده می شود

اگر کودک از مدفوع می ترسد و نمی خواهد روی گلدان یا توالت بنشیند به آن آموزش لگن می گویند. این ممکن است به این دلیل باشد که کودک یبوست دارد و زمانی که باید مدفوع کند درد دارد. کودک همچنین ممکن است در دهانه رکتوم مدفوع سخت دچار ترک شود.

در صورت نیاز به مشاوره و کمک در مورد عادات توالت کودک خود با یک مرکز مراقبت از کودک، اورژانس تماس بگیرید . برای مثال، اگر یک یا چند مورد از این موارد اعمال شود، می تواند این باشد:

• شما در مورد توقف استفاده از پوشک توسط کودک نگران هستید یا سؤالی دارید.
• به نظر می رسد کودک هنگام مدفوع درد دارد.
• در پنج سالگی، کودک در روز یا شب ادرار می کند ، به خصوص اگر برای خودش مشکل باشد.
• بچه  بزرگتر از چهار سال است و روی خودش مدفوع می کند.