درد هنگام زایمان

در ابتدای زایمان، درد بسیار طاقت فرسا است. بسیاری از مردم فکر می کنند که شبیه درد شدید قاعدگی است. ممکن است در ناحیه کمر درد داشته باشید، ممکن است درد به پایین پاها و یا در قسمت پایین شکم هم کشیده شود.

بعداً در هنگام زایمان، درد شدیدتر می شود. درد در شکم، پشت و پایین پاها است. زمانی که کودک به سمت پایین فشار می آورد احساس فشار شدید در لگن معمول است.

اوج درد

درد به صورت دردهای محدود می آید. درد معمولاً به آرامی شروع می شود. سپس برای چند ثانیه افزایش می یابد و آن را بدتر می کند. درد معمولا بین 30 ثانیه تا 2 دقیقه طول می کشد. در بیشتر موارد، دردها در ابتدای زایمان کم‌تر و ضعیف‌تر می‌شوند. معمولاً به یکباره درد زیادی ایجاد نمی شود.

وقتی درد از بین رفت، وقفه ایجاد می شود. سپس شما معمولاً بدون درد هستید. وقفه بین دردها معمولا از حدود یک دقیقه تا شاید ده دقیقه است. مدت زمان استراحت ها متفاوت است.

وقتی کودک از دهانه واژن بیرون می‌زند، می‌توانید احساس سوزش شدیدی در شکم داشته باشید.

میزان درد

دردی که هنگام زایمان تجربه می کنید یکی از شدیدترین دردهایی است که می توانید احساس کنید. اما این که فکر می کنید چقدر بد است بسیار متفاوت است. برخی از افرادی که حملات سنگ کلیه را تجربه کرده اند فکر می کنند که به همان اندازه درد دارد.

 آماده شدن برای درد

اگر قبل از زایمان در مورد درد فکر می کنید یا اضطراب دارید، خوب است با یک ماما در کلینیک مامایی صحبت کنید.

کلینیک مامایی نیز معمولا دوره های تربیتی را ارائه می دهد. در آنجا می توانید درباره زایمان و نحوه آماده سازی بیشتر بدانید.

می توانید تنفس، ماساژ و آرامش را یاد بگیرید و تمرین کنید. سعی کنید به خود و بدنتان اعتماد کنید.

برای اینکه نوزاد خارج از رحم به دنیا بیاید، دهانه رحم کوتاهتر شده و شروع به باز شدن می کند. رحم در انقباضات منقبض می شود. هنگامی که دهانه رحم به طور کامل باز است، نوزاد می تواند شروع به نفوذ به کانال زایمان کند. سپس نوبت به تکان دادن کودک از طریق دهانه واژن می رسد که سپس کشیده می شود.

هنگامی که نوزاد و جفت خارج می شوند، رحم دوباره شروع به انقباض می کند. معمولا به شدت درد زایمان نیستند، اما بیشتر شبیه انقباضات کمتر دردناک هستند. انقباضات معمولاً نامنظم هستند.

ساختار بدن طوری است که بتواند درد را تحمل کند. در طول زایمان، بدن مقدار اضافی مسکنی به نام اندورفین تولید می کند. اندورفین به شما این امکان را می دهد که درد بسیار بیشتری نسبت به معمول تحمل کنید. اندورفین ها نیز در هنگام ماساژ، لمس، و طب سوزنی تشکیل می شوند. اینها روش های تسکین درد هستند که سیستم تسکین درد خود بدن را تقویت می کنند.

هنگامی که بدن احساس درد می کند، سیگنال های درد به مغز ارسال می شود. سیگنال های درد از طریق رشته های عصبی عبور می کنند. مغز اطلاعاتی در مورد چگونگی درد و محل درد دریافت می کند. برخی از رشته های عصبی از ناحیه ای از مغز عبور می کنند که احساسات را کنترل می کند. در صورت احساس ترس و اضطراب، رشته های عصبی بیش از حد تحریک می شوند. اگر احساس امنیت و آرامش داشته باشید به آرام تر بودن اعصاب کمک می کنید.

اشکال مختلف تسکین درد اغلب در طول زایمان امتحان می شود. در ابتدا، زمانی که درد شدید است، ممکن است برای تسکین درد  گرما، آرامش یا ماساژ کافی باشد. می توانید مسکن های حاوی پاراستامول مصرف کنید. اگر درد زیادی دارید می توانید تزریق مورفین نیز انجام دهید.

در اواخر زایمان، زمانی که درد شدیدتر می شود، معمولاً با داروهایی مانند اکسید نیتروژن یا بی حسی نخاعی تسکین می یابد.

برخی از افراد می خواهند تا حد زیادی درد را با دارو در طول زایمان تسکین دهند. برخی دیگر می خواهند از دارو اجتناب کنند و از روش هایی مانند ماساژ و گرما در طول زایمان استفاده کنند.

زایشگاه های مختلف گاهی سنت های متفاوتی دارند. برخی از روش های خاص بیشتر و برخی از روش های دیگر استفاده می کنند. اما همیشه می توانید اطمینان داشته باشید که در صورت نیاز برای تسکین درد بر اساس نیازهای خود کمک دریافت خواهید کرد.