رشد کودک در سنین 10-12 سال

رشد در دوره‌های مختلف با سرعت‌های متفاوتی پیش می‌رود و می‌تواند از کودکی به کودک دیگر، حتی بین خواهر و برادر، بسیار متفاوت باشد. حتی با وجود اینکه کودکان در همان سن به مراحل مختلف رشد رسیده اند، معمولاً با گذشت زمان یکنواخت می شود.

در ارتباط با یک دوره رشد جدید، کودک ممکن است گاهی مضطرب شود، خلق و خوی خود را تغییر دهد و بیش از گذشته به نزدیکی یا توجه نیاز داشته باشد.

شرایط و رویدادهای فردی وجود دارد که می تواند بر چگونگی رشد کودک چه در کوتاه مدت و چه در بلند مدت تأثیر بگذارد. این می تواند، برای مثال، اگر کودک نارس به دنیا آمده باشد، ناتوانی داشته باشد یا در حال تجربه یک تغییر عمده در زندگی باشد.

نقش والدین در رشد کودک و نوجوان

کودک برای رشد به شما نیاز دارد. نه تنها برای غذا و پرستاری، بلکه برای ایجاد عزت نفس خوب و تحریک در رشد.

شما باید حضور مداوم باشید و فعال و درگیر باشید. یک بچه 10-12 ساله همچنان به پدر و مادرش نیاز دارد.

با کودک صحبت کنید. کودکان در این سن می توانند افکار زیادی در مورد مرگ و زندگی و نقش و جایگاه خود در خانواده و مدرسه داشته باشند.

کودکان بین 10 تا 12 سال بزرگسالی را تمرین می کنند. اما وقتی صحبت از بدن و احساسات می شود، آنها هنوز بچه هستند. بلوغ بسیار متفاوت است، اما معمولا دختران قبل از پسران در این سن بالغ می شوند.

همانند سایر سنین، کودکان در این سنین نیز واکنش متفاوتی نشان می دهند. برخی احساسات خود را به وضوح نشان می دهند در حالی که برخی دیگر گوشه گیرتر هستند.

کودکان در حدود 10 سالگی می توانند دوره ای آرام از نظر عاطفی در زندگی خود داشته باشند. خانواده مهم است و نیاز به رهایی خود هنوز چندان زیاد نیست. کودک همچنان به رابطه نزدیک با والدین نیاز دارد، اما همچنین می خواهد اسرار خود را برای خود نگه دارد.

برخی از کودکان می خواهند اسباب بازی ها را بردارند و سبک اتاق یا لباس خود را تغییر دهند. اما اغلب اسباب بازی های نرم و مانند آن برای مدتی طولانی تر در اطراف آویزان هستند. اجازه دهید کودک خودش تصمیم بگیرد که چه زمانی آن را برای همیشه کنار بگذارد.

در این سن، معمولاً کودکان علاقه زیادی به یک ورزش دارند.

معمولاً کودکان 11 تا 12 ساله نسبت به جسم و روح بیشتر مضطرب می شوند و بلوغ می تواند بسیار ناهموار باشد. از جمله این که آنها تمایل به تنها بودن و در عین حال تمایل به بودن با خانواده خود را دارند. زمانی که آن‌ها خواسته‌ها و نیازهای خود را تغییر می‌دهند، می‌تواند سخت باشد.

آنها اغلب شروع به زیر سوال بردن بزرگسالان می کنند و استقلال و هویت خود را مشخص می کنند. اگر کودک قبلاً فکر می کرد که والدین می دانند و می توانند بهترین کار را انجام دهند، این نگرش معمولاً اکنون از بین می رود.

کودک می تواند بین این فکر که هر کاری که شما به عنوان والدین انجام می دهید و می گویید احمقانه و شرم آور است، در نوسان باشد، با دقت گوش کند و فکر کند که شما چه فکر می کنید بسیار مهم است. یک لحظه ممکن است کودک بخواهد مانند بزرگسالان لباس بپوشد و لحظه ای دیگر از رفتن بدون اسباب بازی نرم خود امتناع کند. به‌عنوان یک والدین، همگام شدن با نوسانات و زیر سوال رفتن دشوار است.

برآوردن انتظارات متفاوت اطرافیان برای کودک آسان نیست. بسیاری از چیزهای هیجان انگیز در سن نوجوانی وجود دارد که کودک برای آنها خیلی کوچک است، همزمان با افزایش تقاضاها، مسئولیت خود را بر عهده می گیرد و استقلال بیشتری نشان می دهد.

علایق شخصی و دوستان بسیار مهم می شوند

کودکان تا 12 سال دوست دارند عقب نشینی کنند و به موبایل، کامپیوتر یا مطالعه بپردازند. بسیاری از آنها علاقه ای پیدا می کنند که بسیار به آن علاقه مند می شوند. برای مثال می تواند ساختن چیزی، شرکت در یک ورزش یا یادگیری همه چیز در یک منطقه خاص باشد. بسیاری از کودکان اغلب مایلند وقت خود را با دوستان بگذرانند و معمولاً دوستی را می خواهند که بسیار صمیمی باشد. معمولاً در بین دختران این امر بسیار شایع است.

آنچه دوستان فکر می کنند می تواند از همه مهمتر باشد. بسیاری می خواهند محبوب باشند. اغلب، کودکان در این سن می توانند راه زیادی را برای تحت تاثیر قرار دادن دوستان خود یا پذیرفته شدن در گروه انجام دهند. سعی کنید با کودک رابطه ای برقرار کنید که باعث شود او فکر کند صحبت کردن با شما در مورد چیزهایی که اتفاق افتاده است و اینکه کودک و شما و دوستانتان چگونه می توانند رفتار کنند، اشکالی ندارد.

در این سن گاهی باید تنها بمانند

دسترسی به اتاق یا گوشه خود و داشتن فرصتی برای آرامش مهم است. شما باید به نیاز کودک به تنهایی یا با دوستان احترام بگذارید. کودک دوست دارد با خانواده وقت بگذراند، اما با شرایط خودش.

عاشق شدن و یا داشتن حس عاشقانه

احساسات عاشقانه در این سن رایج است و معمولا قوی است، اما می تواند به سرعت تغییر کند. ممکن است شخصی که کودک هفته گذشته نسبت به او احساس شدیدی داشت با شخص دیگری که حداقل به همان اندازه احساسات قوی با او دارد مبادله شده باشد. بسیاری از مردم احساس بسیار شدیدی نسبت به افراد دارند. برای کودک، ممکن است به نظر برسد که شما خیلی غیرقابل درک هستید که احساس او را نمی‌فهمید و به آن ادامه نمی‌دهید.

برخی از والدین فکر می کنند که دوستان کاملاً مسئولیت را بر عهده می گیرند و خود شما به این اندازه اهمیت نمی دهید. به خاطر داشته باشید که کودک برای رشد خود به دوستان نیاز دارد، اما دنیای کودک نباید خیلی متفاوت از دنیای بزرگسالان باشد. شما به عنوان والدین همیشه مهم هستید و نقش مهمی را در زندگی فرزند خود بر عهده دارید.

از دوستان یاد بگیرید

دوستان در این سن نقش مهمی در رشد کودک شما دارند. با دوستان است که کودکان چیزهایی را می آموزند که از والدین خود نمی آموزند. به عنوان مثال، می تواند نحوه مدیریت احساسات و روابط باشد. از جمله اینکه با کسی که به او علاقه دارید ارتباط برقرار کنید، عاشق باشید و دور هم جمع شوید یا دیگر عاشق نباشید و به آن پایان دهید. اما ممکن است مواردی مانند نحوه رسیدگی به تکالیف، معلمان، والدین و خواهر و برادرها نیز باشد.

مسئولیت پذیر باشید و دیگران را درک کنید

برای اینکه کودک از نظر اجتماعی رشد کند، باید بتواند مسئولیت پذیر باشد، مستقل باشد و بتواند موقعیت فرد دیگری را درک کند. بنابراین، خوب است که کمی مسئولیت به کودکان داده شود و به کودک اجازه دهیم تا خود را تامین کند. به کودک کمک کنید تا به گونه ای زندگی کند که بتواند خود را با شرایط مختلف وقف دهد.

اگر به کودک اجازه داده شود تا تحلیل افکار و احساسات دیگران را تمرین کند، خوب است. با صحبت کردن و بحث کردن با کودک در مورد اینکه چرا یک فرد به نحوی این کار را می کند و می گوید و اینکه در یک موقعیت خاص چه احساسی می تواند داشته باشد به او کمک کنید.

کودکان در این سن در تخیل غیر از آنچه دیده می شود و درک چگونگی ارتباط اشیا بهتر می شوند. بنابراین آنها می توانند به علل و اثرات مختلفی که اتفاق می افتد فکر کنند. همچنین درک اینکه موقعیت ها و افراد می توانند پیچیده و متناقض باشند آسان تر می شود. به عنوان مثال، اینکه یک فرد می تواند هم بد و هم مهربان باشد و هم می توانید احساس ترس و کنجکاوی در آن واحد داشته باشید.

خواسته های کودکان در این سن

خوب است در مورد کودکان 10-12 ساله این موارد را بدانید:

• کودکان می خواهند در مقابل دوستان محبوب و متناسب باشند.
• دسیسه ها و درگیری های بین دوستان غیر معمول نیست.
• کودکان اغلب مشغول دوستان و فعالیت‌های شخصی هستند.
• بچه ها بیشتر به ظاهرشان علاقه مند هستند.
• بسیاری از بچه ها از خواندن لذت می برند، مانند کتاب، مجلات و رسانه های دیگر.
• کودکان می توانند از نوشتن خاطرات، وبلاگ نویسی و فعال بودن در رسانه های اجتماعی لذت ببرند.
• اغلب علایق شخصی بسیار زیاد است، مانند کامپیوتر، اسب سواری، مطالعه یا شنا.

سرگرمی کودکان در این سن

در اینجا چند نکته در مورد اینکه چه چیزی در این سن می تواند سرگرم کننده باشد آورده شده است:

• وقتی کودک می خواهد صحبت کند با علاقه و احترام به صحبت های او گوش دهید. برای صحبت با کودک هم در مورد مسائل روزمره و هم در مورد مسائل بزرگ زندگی وقت بگذارید.
• مطمئن شوید که زمان و فضایی برای تنهایی فرزندتان، خواندن، خیال پردازی، انجام تکالیف یا تفکر در آرامش وجود دارد. زمانی که کودک نیاز به آرامش دارد به او احترام بگذارید. یادداشت های روزانه و امثال آن را مطالعه نکنید.
• هنگامی که کودک مدل موی جدید را امتحان می کند، آرایش می کند و مدل لباس های جدیدی را امتحان می کند، به جای منفی بافی از او تعریف کنید. کودک باید بزرگ شدن را تمرین کند.
• این می تواند خوب باشد که با والدین دوستان صحبت کنید و سعی کنید در مورد دستورالعمل هایی برای فرزندان به توافق برسید، به عنوان مثال در زمان هایی که قرار است ملاقات کنند.
• انواع مختلف برنامه های تلویزیونی به کودکان اطلاعاتی در مورد دنیای بزرگسالان می دهد و می تواند نقطه شروعی برای سرگرمی و بحث های خوب باشد، به خصوص اگر آنها را با هم تماشا کنید.
• اگر به نظر می رسد کودک کارهای زیادی برای انجام دادن دارد، حساس باشید. کودکان برای بهبودی و آرامش به زمان نیاز دارند. در غیر این صورت خطر استرس وجود دارد .
• اجازه دهید کودک نشان دهد که چه کاری می تواند انجام دهد، مثلا اتاقش را تمیز کند، تختش را مرتب کند یا در آشپزی کمک کند. گاهی اوقات می توان از کودکانی که خواهر و برادر کوچکتر دارند مراقبت کرد بدون اینکه مسئولیت کامل به آنها داده شود.

در این سن، دایره لغات کودک می تواند در مدت زمان کوتاهی رشد زیادی داشته باشد. خواندن یک راه بسیار خوب برای یادگیری کلمات جدید است. این صرف نظر از کتاب، مجلات یا چیزهای دیگری که کودک می خواند صدق می کند. شما همچنین می توانید برای کودک بخوانید.

بسیاری از کودکان بین 10 تا 12 سال از نوشتن خاطرات، وبلاگ نویسی، یوتیوب یا نوشتن شعر لذت می برند. متون می توانند تفکر برانگیز باشند و حاوی همدلی و اخلاق قوی باشند، به عنوان مثال در مورد طبیعت یا چیزهایی که در دنیای خارج اتفاق می افتد.

رسانه های مختلف

معمولاً کودکان در این سنین بیشتر اوقات فراغت خود را با تلفن همراه، تبلت، رایانه یا تلویزیون می گذرانند. آنها چت می کنند، ایمیل می زنند، گشت و گذار می کنند و بازی می کنند. اینترنت به کودکان فرصت های بزرگی برای مشارکت در دنیای بیرون و برقراری ارتباط با آنها می دهد.

دیدگاه‌های متفاوتی در مورد تأثیر تلویزیون، رسانه و بازی‌ها بر کودکان وجود دارد. مهم است که زمان جلوی نمایشگر جایگزین زمانی که شما با هم هستید، یا زمانی که کودک مجاز به حرکت و بازی در فضای باز است را نگیرد. بسیاری از برنامه‌های ویدیویی، بازی‌های ویدیویی و بازی‌های رایانه‌ای که با سن و توانایی کودک تطبیق داده می‌شوند، می‌توانند سرگرم‌کننده و خوب به عنوان یادگیری باشند، اما نباید تنها راهی باشند که کودک چیزها را یاد می‌گیرد.

به این فکر کنید که وقتی با فرزندتان هستید چگونه از رسانه ها استفاده می کنید. کودکان مانند بزرگسالان عمل می کنند.

به کارهایی که کودک انجام می دهد، تماشا می کند یا بازی می کند علاقه نشان دهید، به طوری که کودک کسی را داشته باشد که در مورد آنچه که تجربه می کند صحبت کند. گاهی اوقات کودک برای درک نیاز به کمک دارد. کمک کن و بشین. در محکوم کردن کاری که کودک انجام می دهد خیلی عجله نکنید. کودک باید به خاطر انتخاب هایش مورد احترام قرار گیرد. با کودک در مورد وب سایت هایی که بازدید می کند صحبت کنید تا اگر چیزی وجود دارد که کودک در مورد آن متعجب است و شما می توانید در مورد آن صحبت کنید، بشنوند.

ممکن است لازم باشد زمان صفحه نمایش را محدود کنید. استفاده بیش از حد از صفحه نمایش قبل از خواب اغلب منجر به خواب ضعیف‌تر می‌شود .

از آنجایی که دوستان در این سن برای کودکان مهم هستند، بسیاری از آنها از طریق تلفن همراه یا رایانه با یکدیگر چت می کنند. مهم این است که در مورد آنچه و چگونه برای یکدیگر بنویسیم صحبت کنیم. و اگر کسی که مطمئن نیستید برای شما نامه نوشت چه باید کرد. شما به عنوان والدین، با پیگیری مکالمات فرزندتان در این سن از او محافظت می کنید.

به کودکان اجازه ندهید فیلم های خشونت آمیز بزرگسالان یا برنامه های خبری بزرگسالان را تماشا کنند. صدای ناخوشایند پس زمینه را خاموش کنید.

از زبان به روش های جدید استفاده می کند

بسیاری از کودکان در درک و استفاده از اغراق ها بهتر می شوند. بسیاری در استفاده از کنایه نیز بهتر می شوند. یعنی آنچه شما در کلمات بیان می کنید می تواند برعکس آنچه واقعا منظور شماست باشد. این معمولا زمانی قابل توجه است که کودک از طنز خود به شیوه ای جدید استفاده کند.

اگر کودک به شما یا دیگران حرف های زننده و تحقیرآمیز بزند، مجبور نیستید بپذیرید. می توانید بگویید اشکالی ندارد که چنین احساسی داشته باشید، اما اجازه ندارید چنین چیزهایی را به دیگران بگویید.

می تواند تفاوت های زیادی بین کودکان مختلف در نحوه رشد بدن وجود داشته باشد. تفاوت بین کودکان مختلف بیشتر از پسر و دختر است. بین کودکی که وارد سن بلوغ شده و کودکی که رشد نکرده است تقریباً به میزان خیلی کمی تفاوت وجود دارد.

بدن کودک با ورود به بلوغ تغییر می کند

تا زمان بلوغ، کودکان با سرعتی ثابت رشد می کنند و کنترل بهتری بر حرکات خود پیدا می کنند. هنگامی که کودکان وارد سن بلوغ می شوند، به سرعت رشد می کنند و کنترل کمتری بر بدن به دست می آورند. آنها حدود دو سال به سرعت رشد می کنند.

هم بچه‌هایی که زود قد می‌کشند و هم بچه‌هایی که دیر رشد می‌کنند، این زمان را سخت می‌بینند. ممکن است لازم باشد حمایت کنید و توضیح دهید که تفاوت‌های بزرگ، از جمله، به این بستگی دارد که آیا کودک وارد دوران بلوغ شده است یا خیر. معمولاً زمانی که همه به بلوغ رسیده اند، تفاوت در طول یکسان می شود.

اکثر افراد در سنین 8 تا 14 سالگی به بلوغ می رسند. دختران معمولا زودتر از پسران به بلوغ می رسند.

اگر کودک علائم بلوغ را زود یا کمی دیرتر نشان داد، لازم نیست نگران باشید.

جرأت کنید با کودک صحبت کنید

بلوغ دوره ای است که بدن از کودکی به بزرگسالی رشد می کند. نحوه تجربه بلوغ از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، می تواند هم هیجان انگیز و هم دشوار باشد. به نوعی ممکن است کودک بیشتر احساس بزرگسالی کند، اما گاهی می خواهد فقط کودک باشد و آنقدر به چیز جدید فکر نکند.

هنگامی که بدن تغییر می کند، ممکن است کودک قبل از اینکه فرصتی برای عادت کردن داشته باشد احساس دست و پا چلفتی و ناامنی کند. اگر هیچ یک از دوستان شروع به تجربه تغییرات مشابه نکرده باشند، ممکن است کمی احساس تنهایی و متفاوت کنند.

به آنها بگویید که آنچه در حال رخ دادن است کاملاً طبیعی است و همه از همان چیز عبور خواهند کرد. بگویید که برای پاسخ دادن به سؤالات او در کنارش هستید.

صحبت کردن با شما به عنوان والدین ممکن است برای کودک خجالت آور باشد، اما برای مثال می توانید به آنها بگویید که خودتان نیز چنین چیزی را پشت سر گذاشته اید.

برای کنجکاوی در مورد بدن و تمایلات جنسی او

اکثر کودکان در این سن علاقه مند هستند که بدنشان چگونه است. معمولاً کودکان در این سن به تنهایی یا با یک دوست به کشف بدن می پردازند. آنها می توانند بدن خود را نگاه کرده و مقایسه کنند، اغلب این اندام تناسلی و سینه است. آنها همچنین می توانند خود و یکدیگر را لمس کنند.

به هیچ وجه مطمئن نیست که می تواند با شما یا هر بزرگسال دیگری در مورد تمایلات جنسی صحبت کند زیرا ممکن است شرم آور باشد.

بدن و ایده آل ها

علاقه به بدن خود اغلب زمانی که کودک حدود 12 سال دارد بسیار زیاد است. معمولاً کودک به این فکر می کند که بدن در آینده چگونه خواهد بود، رابطه جنسی چگونه است یا چگونه بچه دار می شود. کودک از نزدیک نحوه رشد بدن خود را دنبال می کند و آن را با دیگران مقایسه می کند.

ترس از انحراف از ظاهر دیگران به راحتی منجر به دید انتقادی و منفی نسبت به خود می شود. کودک به انتقاد از ظاهر، وضعیت بدن و فرم بدن حساس است.

گاهی اوقات کودک برای چیزی در ظاهرش عقده ایجاد می کند یا سعی می کند بدن را با ورزش یا رژیم غذایی اصلاح کند . با فرزند خود در مورد این موضوع صحبت کنید که هر کس متفاوت است و انتخاب نمی کند که بدن چه شرایطی داشته باشد و چه بدنی داشته باشید. سپس می توانید در مورد ایده آل های مختلف صحبت کنید. همچنین به این فکر کنید که چگونه کودک می تواند تحت تاثیر نحوه بیان خود در مورد بدن خود و دیگران قرار گیرد.

هنگام اظهار نظر در مورد ظاهر کودک مراقب باشید

در اظهار نظر در مورد ظاهر فرزندتان دقت کنید و در تعریف و تمجید زیاده روی نکنید. اگر کودک اصلاً یا تا حدی موافق نباشد، به راحتی می تواند آن را ناصادقانه تلقی کند.

برای مثال، اگر از شما بپرسند که آیا فکر می‌کنید کودک چاق است، می‌توانید بپرسید چه چیزی باعث شده که کودک در مورد خودش چنین فکری کند. اگر کودک اضافه وزن دارد، می توانید کمک کنید . خودتان همین کار را انجام دهید تا به کودک عادات غذایی سالم و فرصت هایی برای حرکت در اطرافش بدهید.

این موارد در این سنین شایع است

• رشد جسمانی بین کودکان مختلف در همان سن بسیار متفاوت است.
• زمانی که کودک به سن بلوغ می رسد، کودک اغلب در حرکات خود دست و پا چلفتی می شود.
• کودک گرسنه‌تر می‌شود و بیشتر غذا می‌خورد، دچار آکنه، تغییرات خلقی و تغییر بوی عرق می‌شود.
• شما به عنوان والدین باید به این فکر کنید که کودک چگونه تماس بدنی و صمیمیت را می خواهد، به خصوص وقتی دوستان در نزدیکی او هستند.

نکاتی در مورد کارهایی که می توانید انجام دهید

در اینجا چند نکته در مورد اینکه چه چیزی در این سن می تواند خوب باشد آورده شده است:

• خوب است به موضوعاتی مانند قاعدگی، و بلوغ پرداخته شود. نکاتی در مورد کتاب‌ها که می‌توانید آن‌ها را جلوی خانه‌تان بگذارید.
• به کودک بیاموزید زمانی که فکر نمی کند صمیمیت فیزیکی با دیگران مشکلی ندارد، بتواند نه بگوید. توضيح دهيد كه دست زدن جنسي به كودكان توسط يك بزرگسال هميشه اشتباه است. در مورد اینکه چگونه می توانید در مورد چگونگی تعیین مرزهای کودک در اطراف بدن خود صحبت کنید، بخوانید .
• حرکت کودکان از طریق بازی و ورزش خوب است. مثلاً  شنا کردن یا پریدن، رقصیدن و دویدن.
• اجازه دهید کودک ورزش های مختلف را امتحان کند، تا علایق خود را پیدا کند.