سلامت روان
-
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یکی از ویژگی‌های مهم در زندگی افراد است که به آنها کمک می‌کند تا با شجاعت و…
بیشتر بخوانید » -
بررسی علل افسردگی و راهکارهای پیشگیری
افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی در جهان است که هر ساله میلیون‌ها نفر را مبتلا می‌کند. این بیماری باعث…
بیشتر بخوانید » -
احساس بد
احساس بد: گاهی اوقات احساس بدی معمول است. اگر احساس اضطراب، غمگینی یا استرس دارید، کارهای زیادی می توانید انجام…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب
اضطراب ترسی است که در بدن احساس می شود. داشتن اضطراب ناراحت کننده است اما خطرناک نیست. راه های مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
توصیه به شما که در یک حادثه جدی بوده اید
توصیه به شما که در یک حادثه جدی بوده اید: معمولاً اگر چیزی را تجربه کرده اید که شما را…
بیشتر بخوانید » -
غم و اندوه وقتی کسی مرده است
غم و اندوه وقتی کسی مرده است: غم و اندوه تمام احساسات، افکار، واکنش های بدنی و رفتارهای تغییر یافته…
بیشتر بخوانید » -
وقتی یک فرد بزرگسال در خانواده شما حال خوبی ندارد
وقتی یک فرد بزرگسال در خانواده شما حال خوبی ندارد: اگر یکی از بزرگسالان خانواده شما احساس خوبی نداشته باشد،…
بیشتر بخوانید » -
روان درمانی و درمان روانشناختی
روان درمانی و درمان روانشناختی: اگر احساس بیماری روانی می کنید، می توانید به روان درمانی بروید. این به این…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره خانواده
مشاوره خانواده: همه ممکن است در رابطه خود دچار مشکل شوند. آن وقت می تواند خوب باشد که با یک…
بیشتر بخوانید » -
آرامش برای کل بدن
آرامش برای کل بدن: وقتی استرس داریم، افسرده یا نگران چیزی هستیم، برای ما آسان است که دچار تنش شویم.…
بیشتر بخوانید »
- 1
- 2