انقباض و دردهای رحم در دوران بارداری

وقتی دچار انقباض می شوید، معده شما سفت می شود و بیرون می زند. انقباض از نقاط مختلف رحم شروع می شود و به طور نامنظم پخش می شود. ممکن است احساس ناراحتی کند، اما معمولاً درد چندان زیادی را احساس نمی کنید.

میزان انقباضات و نحوه پخش آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. انقباضات اغلب از اواسط بارداری احساس می شود.

گاهی اوقات تشخیص انقباضات یا درد برای ماما دشوار است. سپس ماما یا پزشک  دهانه رحم را معاینه می کنند یا از سونوگرافی کمک می گیرند. اگر درد و انقباض دارید و دهانه رحم قبل از کامل شدن بارداری شروع به باز شدن کرده است، ممکن است نیاز به دریافت دارو داشته باشید.

انقباضات رحمی بخشی از بارداری است. وقتی آن را احساس می کنید نیازی به انجام کار خاصی نیست. چند راهکار وجود دارد برای اینکه احساس بهتری د اشته باشید.

• با آب گرم دوش بگیرید.
•  استراحت کنید.
• به آرامی رحم را ماساژ دهید تا احساس آرامش کنید.
•  پوزیشن های مختلفی را برای بدن امتحان کنید تا راحت ترین حالت را برای نشستن یا خوابیدن پیدا کنید.
• همین راهکار های ساده می توانند به هنگام درد به شما کمک کنند و درد را تسکین دهند.

در طول دوران بارداری، رحم هر از گاهی منقبض می شود. به این ترتیب عضله به گونه ای تمرین داده می شود که بتواند در زمان زایمان درد قوی و موثری به وجود آورد.

بسیاری از افراد تا هفته های آخر بارداری این انقباضات را احساس نمی کنند. بنابراین عضله رحم قوی تر و بزرگتر می شود. برخی ممکن است انقبضات را زودتر احساس کنند،و برخی از هفته شانزدهم بارداری به بعد.