قوانین و نحوه بازی بالا بلندی یا گرگم به هوا

بازی‌های محلی همواره نقش مهمی در فرهنگ و سرگرمی کودکان داشته‌اند. یکی از این بازی‌های محبوب، «بازی محلی بالا بلندی» یا «بازی محلی گرگم به هوا» است که در سراسر ایران با نام‌ها و قوانین مشابهی شناخته می‌شود. این بازی نه‌تنها سرگرم‌کننده است، بلکه به تقویت مهارت‌های حرکتی و اجتماعی کودکان نیز کمک می‌کند.

در این مقاله، به بررسی قوانین و نحوه اجرای بازی محلی بالا بلندی یا گرگم به هوا می‌پردازیم تا والدین، مربیان و کودکان بتوانند با آگاهی کامل از آن لذت ببرند.

قوانین و نحوه اجرای بازی محلی بالا بلندی یا گرگم به هوا

به‌طور کلی بازی جذاب و سنتی گرگم به هوا   به این صورت است که یک نفر به‌عنوان «گرگ» انتخاب می‌شود و سایر بازیکنان باید از دست او فرار کنند. بازیکنان می‌توانند با ایستادن در مکان‌های بلندتر از سطح زمین، از دست گرگ در امان بمانند. در ادامه، مراحل اجرای این بازی را به‌طور دقیق توضیح می‌دهیم.

مرحله اول: تعیین گرگ و مرور قوانین

در ابتدای بازی، بازیکنان با استفاده از قرعه‌کشی یا توافق، یک نفر را به‌عنوان گرگ انتخاب می‌کنند. سپس، قوانین بازی به‌طور مختصر مرور می‌شود تا همه بازیکنان با آن آشنا باشند. برخی از این قوانین عبارت‌اند از:

بازیکنان می‌توانند برای مدت کوتاهی (معمولاً کمتر از ۱۰ ثانیه) در مکان‌های بلند بایستند تا از دست گرگ در امان باشند.

گرگ باید حداقل ۵ متر از بازیکنان فاصله بگیرد تا بازی جریان یابد و هیجان بیشتری داشته باشد.

مرحله دوم: شروع بازی و تعقیب بازیکنان

پس از تعیین گرگ، بازی آغاز می‌شود. گرگ تلاش می‌کند سایر بازیکنان را تعقیب کرده و با دست به آن‌ها بزند. بازیکنان دیگر می‌توانند با ایستادن در مکان‌های بلندتر از سطح زمین، از دست گرگ در امان بمانند. گرگ در کمین است تا هنگامی که بازیکنان جای خود را عوض می‌کنند، به یکی از آن‌ها دست بزند. پس از آنکه گرگ به کسی دست زد، جای او با گرگ عوض می‌شود و بازی ادامه می‌یابد.

مرحله سوم: تعویض گرگ و ادامه بازی

با تعویض گرگ، بازی به همان صورت ادامه می‌یابد. این روند تا زمانی که بازیکنان تمایل به ادامه بازی داشته باشند، تکرار می‌شود.

نکات کلیدی برای اجرای بهتر بازی

**مدت زمان ایستادن در بلندی:** برای حفظ هیجان بازی، بهتر است بازیکنان بیش از ۱۰ ثانیه در یک مکان بلند نمانند.

**فاصله گرگ و بازیکنان:** گرگ باید حداقل ۵ متر از بازیکنان فاصله بگیرد تا بازی جریان یابد و هیجان بیشتری داشته باشد.

**استفاده از مکان‌های بلند:** در صورت عدم وجود مکان‌های بلند، می‌توان با کشیدن دایره یا مربع روی زمین و تعیین آن به‌عنوان جای امن، بازی را اجرا کرد.

**تعداد بازیکنان:** این بازی معمولاً با حداقل ۵ نفر و حداکثر ۱۰ نفر اجرا می‌شود.

**سن بازیکنان:** بازی محلی بالا بلندی یا گرگم به هوا برای کودکان ۷ تا ۱۶ سال مناسب است.

نتیجه‌گیری

بازی هیجان انگیز بالا بلندی یکی از بازی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که علاوه بر سرگرمی، به تقویت مهارت‌های حرکتی و اجتماعی کودکان کمک می‌کند. با رعایت قوانین و نکات ذکرشده، می‌توان این بازی را به‌صورت ایمن و هیجان‌انگیز اجرا کرد و لحظات خوشی را برای کودکان فراهم آورد.