آسیب به دست و پاپزشک و سلامتحوادث و جراحات

شکستگی استخوان در پا و انگشتان پا

5/5 - (5 امتیاز)
شکستگی استخوان در پا و انگشتان پا:

بر اثر افتادن شی سنگین بر روی پا یا زمین خوردن ،احتمال شکستگی استخوان پا وجود دارد. یک انگشت پای شکسته ممکن است خود به خود جوش بخورد و خوب شود ولی وقتی صدمات جدی تری به استخوان وارد شود گچ گرفتن آن استخوان لازم است و در بعضی مواقع عمل جراحی مورد نیاز می‌باشد.. مجله خبری ضدایکس

معمولاً بعد از شکستگی استخوان جلوی پا یا انگشتان هیچ مشکلی ندارد. اما ممکن است چند هفته طول بکشد تا پا احساس کاملاً خوبی داشته باشد و بتوانید دوباره طبق معمول حرکت کنید. در پشت پا، بهبودی ممکن است بیشتر طول بکشد.

علائم

هنگامی که پا یا انگشتان پا آسیب دیده باشد، یک یا چند مورد از مشکلات زیر برای شما پیش خواهد آمد:

  • درد می گیرد.
  • ورم می کند.
  • کبودیا کمی قرمز خواهد شد.
  • ایستادن روی پا دشوار خواهد بود.

اگر انگشت پا شکسته باشد، ممکن است برای چند هفته درد داشته باشید، اما تورم ممکن است برای مدت طولانی باقی بماند.

گاهی اوقات رگ به رگ شدن است

جراحت به این معنا نیست که پای شما شکسته است. به عنوان مثال، می تواند پیچ ​​خوردگی باشد که با گذشت زمان از بین می رود. پیچ خوردگی به این معنی است که بافت های پا آسیب دیده است.

در این مواقع چه کنیم؟

زمانی که انگشت دیگری به جز انگشت شست پا شکسته باشد، معمولاً نیازی به درمان نیست. بنابراین، حتی اگر انگشت پا پس از آسیب دیدگی متورم و آبی رنگ شود، نیازی به مراقبت ندارید. با این حال، اگر درد دارید، ممکن است لازم باشد درد را با  مسکن های بدون نسخه  تسکین دهید.

پا را به سمت بالا نگه دارید

برای تسکین درد، اگر پای خود را ثابت نگه دارید و از تکان دادن آن خودداری کنید، خوب است. در چند روز اول، حتی زمانی که در حال استراحت هستید، انگشت پا ممکن است آسیب ببیند. هنگامی که می نشینید، خوب است که پای خود را بالا قرار دهید تا تورم و در نتیجه درد کاهش یابد. برای مثال می توانید با استفاده از یک صندلی، پای خود را بالا قرار دهید.

کفش های تنگ نپوشید

هنگام راه رفتن ممکن است درد داشته باشید بنابراین باید از کفش های مناسب و گشادتر استفاده کنید. ترجیحاً با کفی سخت.استفاده از مچ بند میتواند موثر باشد.برای خرید آن به فروشگاه های ورزشی سر بزنید. اگر زیاد سر کار می روید، ممکن است لازم باشد چند روز در مرخصی استعلاجی باشید.

کودکان نباید بخورند یا بنوشند

هنگامی که به قسمت میانی پا یا انگشتان پای کودکان آسیب میرسد،گاهی اوقات نیاز به  بیهوشی  در طول درمان دارند. بنابراین مهم است که کودک از قبل چیزی نخورد. در غیر این صورت این خطر وجود دارد که هنگام بیهوشی استفراغ کند و محتویات معده به ریه ها ختم شود و مشکلات تنفسی ایجاد کند. اگر کودک ناشتا نباشد، زمان انتظار تمدید می شود تا پزشک بتواند کاری انجام دهد.

گرچه کودک شما باید ناشتا باشد، اما می توانید مسکن های بدون نسخه  حاوی پاراستامول به او بدهید. این داروها به اشکال مختلف موجود است و دوز آن با وزن کودک تنظیم می شود. دستورالعمل روی بسته وجود دارد. اگر به کودک خود قرص می دهید،آن را در کمی آب حل کنید.

در بدن چه اتفاقی می افتد؟

آسیب به پا می تواند منجر به شکستگی استخوان در پا یا انگشتان پا شود. این شکستگی زمانی رخ می دهد که چیزی به طور ناگهانی روی پا یا انگشتان بیافتد. بهبود استخوان شکسته در پا یا انگشت پا با تشکیل استخوان‌های نرم‌تر انجام می‌شود که استخوان شکسته را تثبیت می‌کند.

شکستگی تنشی استخوان

استخوان های قسمت انتهایی پاهای ما انجایی که بیشترین تماس را با زمین دارد یک کمانی را تشکیل می دهد که حالت فنری به پاهای ما در هنگام راه رفتن می دهد.
هر انگشت پا از سه عدد استخوان تشکیل شده است به غیر از شصت پا که از دو تکه استخوان تشکیل شده است.

کودکان در مقایسه با بزرگسالان دچار شکستگی های متفاوتی میشوند

شکستگی استخوان در ناحیه انتهایی پاها محلی که بیشترین تماس را با زمین دارد و همچنین انگشتان پا در بین بزرگسالان و بچه ها ممکن است اتفاق بیفتد.
ولی استخوان‌های در حال رشد کودکان و استخوان های رشد یافته بزرگسالان به یک شکل دچار آسیب نمی شوند و این به این معناست که آنها دچار صدمات متفاوتی بر اثر شکستگی استخوان می شوند.

بعضی از تفاوت ها در شکستگی استخوان بین بزرگسالان و خردسالان این گونه است:

ماهیچه ها با تاندون به اسکلت متصل می شوند. در کودکان، اسکلت نرم تر است، بنابراین؛هنگامی که کودکان تصادف می کنند، تاندون یا عضله نمی شکند، اما بیشتر از بزرگسالان دچار آسیب اسکلتی می شوند.

از آنجایی که اسکلت کودکان نرم‌تر است، کودکان گاهی اوقات آسیب می‌بینند اما اسکلت مانند بزرگسالان شکسته نمی‌شود، بلکه فقط خم می‌شود. این آسیب ها به عنوان شکستگی های رایج استخوان درمان می شوند.

اسکلت نوزاد با رشد او تغییر می کند. بنابراین، انحرافات بعد از شکستگی استخوان های متاتارس و انگشتان پا همیشه نیازی به اصلاح یا عمل ندارند. در کودکان، ناهماهنگی ها به خودی خود اصلاح می شوند، در حالی که بزرگسالانی که ناهماهنگی های مشابه دارند معمولاً باید درمان شوند.

بهبودی در کودکان بسیار سریعتر از بزرگسالان است و بنابراین زمان درمان کوتاهتر است.

استخوان شکسته بهبود می یابد

بهبود استخوان شکسته در پا یا انگشت پا با تشکیل استخوان‌های نرم‌تر انجام می‌شود که استخوان شکسته را تثبیت می‌کند. در ابتدا ممکن است مانند یک توده سفت به نظر برسد، اما استخوان نرم تر در عرض یک سال به بافت استخوانی طبیعی تبدیل می شود.

رفتار

اکثریت قریب به اتفاق صدمات وارده به قسمت میانی پا و انگشتان پا به خودی خود بهبود می یابند. طبیعی است که نمی توانید پای خود را تا زمانی که درد می کند حرکت دهید، معمولا چند روز تا یک هفته. بهبودی معمولا بین سه تا شش هفته طول می کشد. تحت این شرایط  معمولأ داشتن کفش های مناسب برای محافظت از پا کافی است.

اگر انگشت پا شکسته باشد، هیچ کاری نمی توانید برای تسریع بهبودی انجام دهید. شکستگی استخوان به خودی خود بهبود می یابد، حتی اگر از پاهایتان استفاده نکنید تاثیری در بهبودی سریعتر ندارد. اگر تمرین می کنید، می توانید به آن ادامه دهید، اما شاید نه به آن شدت. اگر در حین فعالیت احساس درد داشتید،بهتر است که فعالیت خود را کم یا متوقف کنید. در حین بهبودی به راحتی می توانید شکل دیگری از ورزش را امتحان کنید. شکستگی تنشی استخوان اغلب بدون گچ بهبود می یابد، اما بهتر این است که از پاهایتان کمتر استفاده کنید و شاید برای مدتی با عصا راه بروید.

گچ

گاهی اوقات ممکن است لازم باشد که از گچ های موقت یا آتل استفاده کنید. تشخیص استفاده از اتل یا گچ بر عهده کلینیک ارتوپدی میباشد.

باند دوقلو

هنگامی که استخوان های انگشتان پا شکسته شد، ممکن است برای تثبیت انگشت پا با پانسمان به اصطلاح دوقلو کافی باشد. قبل از اینکه انگشت آسیب دیده با انگشت کناری آن به هم بچسبد، یک کمپرس بین انگشتان پا گذاشته می شود.

گاهی اوقات نیاز به جراحی است

برخی از شکستگی های استخوان در پا و انگشتان پا ممکن است نیاز به ترمیم در طی جراحی داشته باشند. معمولاً در عرض یک هفته یا بیشتر پس از آسیب دیدگی مشخص خواهد شد.قبل از عمل بیهوش خواهید شد.

زمانی که کودکان نیاز به جراحی دارند

کودکان معمولاً زمانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار گیرند،بیهوش می شوند . این زمانی اتفاق می افتد که آنها به اندازه کافی ناشتا بوده باشند، به طوری که در هنگام بیهوشی خطر استفراغ را نداشته باشند. به همین دلیل است که نباید قبل از رفتن به بیمارستان کودکتان چیزی بخورد یا بنوشد، به جز داروهای مسکن.

یکی از والدین یا سایر بستگان نزدیک ممکن است کودک را به اتاق عمل همراهی کند و تا زمانی که به خواب برود همراه کودک باشد. یک متخصص بیهوشی و یک پرستار بررسی می کنند که کودک در طول درمان خوب است و درد ندارد.

هنگامی که کودک بیهوش می شود، پزشک می تواند در صورت لزوم قبل از قرار دادن پین، ناهماهنگی ناحیه آسیب دیده را اصلاح کند تا پای شکسته در وضعیت خوبی قرار گیرد. سپس پا ی کودک را گچ میگیرد.

هنگامی که عمل کامل شد، کودک را در تخت خود به یک بخش به اصطلاح ریکاوری می برند. کودک می تواند در آنجا دراز بکشد تا زمانی که به درستی از خواب بیدار شود، که ممکن است تا چند ساعت طول بکشد. در این بین یکی از والدین یا سایر بستگان می تواند در کنار تخت بنشیند. برخی از کودکان ممکن است زمانی که از خواب بیدار می شوند احساس ناخوشایندی داشته باشند.پین های کاشته شده باید بعداً برداشته شوند. معمولاً درد ندارد، اما امکان بیهوشی وجود دارد.

بعد از عمل

ممکن است در چند روز اول پس از جراحی درد داشته باشید در صورت درد می توانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید.

اگر در 24 ساعت اول پای خود را  بالا نگه دارید، می توانید تورم را کاهش دهید و درد کمتری داشته باشید.

می توانید پس از چند هفته مجدداً به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که شکستگی استخوان به درستی بهبود یافته است. همچنین می توانید برای تنظیم گچ و برداشتن بخیه ها مجدداً مراجعه کنید. گچ معمولاً طی چهار تا شش هفته پس از جراحی به طور کامل برداشته می شود.

بهبود

کودکان اغلب پس از آسیب به پا به سرعت بهبود می یابند. برای بزرگسالان، بسته به نوع آسیب می تواند بسیار متفاوت باشد. ممکن است لازم باشد پس از برداشتن گچ برای مدتی در مرخصی استعلاجی باشید .

اگر استخوان انگشت پا شکسته باشد، معمولاً می توانید بعد از چند روز دوباره کار را شروع کنید. استفاده از کفش های مناسب توصیه می شود.

می توانید عصا را در مرکز بهداشت تهیه کنید

معمولاً می توانید عصا را در مرکز بهداشت تهیه کنید. هنگامی که دیگر نیازی به راه رفتن با عصا ندارید، باید آنها را به نزدیکترین مرکز درمانی برگردانید.

کودکان کمتر از شش سال معمولا نمی توانند با عصا تعادل برقرار کنند. ممکن است به جای آن نیاز به استفاده از واکر یا ویلچر داشته باشند. پس از مراجعه به پزشک می توان آن را در مرکز بهداشت دریافت کرد.

چگونه می توانم خطر شکستگی استخوان را کاهش دهم؟

جلوگیری از شکستگی استخوان در پاها و انگشتان پا دشوار است، زیرا برای مثال، هنگامی که شما به طور تصادفی به پایه میز یا چیز دیگری لگد بزنید، چنین آسیب هایی ممکن است رخ دهد. مراقبت و پیشگیری بهترین راه است.

با فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب می توانید استخوان های قوی تری داشته باشید

شما می توانید با قوی نگه داشتن اسکلت خود در طول زندگی از شکستگی استخوان جلوگیری کنید. اگر مرتب ورزش و پیاده روی کنید پایه خوبی برای یک اسکلت استخوانی خوب می گذارید.

ساختار اسکلت از جمله به کلسیم و ویتامین D نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم که شامل سبزیجات و محصولات لبنی باشد، کلسیم کافی را تامین می کند. ویتامین D به طور طبیعی در پوست زمانی که از نور روز استفاده میکنید تشکیل می شود.

شما اسکلت استخوانی خود را با ورزش و استفاده از پاهای خود می سازید. اگرسن تان بالاتر است، می‌توانید ماهیچه‌های خود را تقویت کنید و تعادل خود را با ورزش روزانه، مثلاً با پیاده‌روی یا برخی فعالیت‌های بدنی دیگر، بهبود بخشید.

اجتناب ازاستعمال دخانیات والکل زیاد نیز به قوی‌تر شدن اسکلت کمک می‌کند. می توانید برای ترک سیگار و تغییر عادات الکلی خود از مراکز معتبر پزشکی و درمانی کمک بگیرید.

 

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا