آسیب به دست و پاپزشک و سلامتحوادث و جراحات

شکستگی استخوان مچ دست و ساعد

شکستگی استخوان مچ دست و ساعد: شایع‌ترین دلیل شکستگی استخوان مچ دست و ساعد این است که سُر میخورید و میلغزید و وزنتان روی مچ یا ساعدتان فشار می آورد. در واقع برای کنترل خود و جلوگیری از لیز خوردن از مچ و ساعدتان کمک میگیرید. جراحت وارد شده معمولاً پس از چند هفته با گچ بهبود می یابد، اما در بعضی مواقع ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. مجله خبری ضدایکس

خطر آسیب به مچ دست یا ساعد با افزایش سن افزایش می یابد، زیرا اسکلت استخوانی با گذر سن شکننده تر می شود . بنابراین، معمولاً این افراد مسن هستند که هنگام زمین خوردن به خود آسیب میرسانند.اما حتی افراد جوان ممکن است در هنگام اسنوبرد یا اسکیت سواری آسیب ببینند.این عارضه برای کودکان هم اتفاق می افتد مثلازمانیکه از نردبان یا درخت بیفتند، ممکن است آسیب ببینند.

علائم شکستگی استخوان مچ دست و ساعد

اگراستخوانی در مچ دست یا ساعد شما شکسته باشد علائم زیر رایج است:

  • احساس درد می کنید.
  • در اطراف استخوان شکسته ورم میکند.
  • در حرکت بازو یا مچ دست مشکل دارید.

این مشکلات بسته به اندازه آسیب می تواند بسیار متفاوت باشد.

اگر مچ دست شما شکسته است، اغلب حرکت دادن انگشتان بسیار آسان است، اما حرکات در مچ دست درد زیادی دارد.

هنگامی کهساعد کودک شکسته است، حرکت بازوی او درد دارد و اغلب زاویه دار است. گاهی اوقات آسیب می تواند از طریق پوست نفوذ کند به طوری که اسکلت قابل مشاهده باشد. گاهی کودک سعی می کند با کمک بازوی دیگر، بازوی آسیب دیده را ثابت نگه دارد.

من خودم چیکار کنم؟

برای تسکین درد، می توانید مچ دست را با بانداژ الاستیک بپیچید، یا اجازه دهید دست و بازوی خود را به اصطلاح در میتلا قرار دهید. شما می توانید با تا کردن یک شال به صورت مثلث و بستن آن از پشت گردن، میتلا درست کنید. سپس ساعد می تواند در پارچه درست بالاتر از ارتفاع کمر قرار گیرد. مهمترین چیز این است که احساس راحتی کند.

می توانید مسکن های بدون نسخه حاوی پاراستامول مصرف کنید.

کودکان نباید بخورند یا بنوشند

گاهی اوقات ممکن است کودکان در طول درمان نیاز به بیهوشی داشته باشند. بنابراین مهم است که کودک از قبل چیزی نخورد. اگر کودک اخیراً غذا خورده باشد، ممکن است لازم باشد درمان تا پایان خطر استفراغ به تعویق بیفتد.

می توانید به کودک خود مسکن های بدون نسخه حاوی پاراستامول بدهید، حتی اگر نیاز به ناشتا بودن داشته باشد. این داروها به اشکال مختلف موجود است و دوز آن با وزن کودک تنظیم می شود. دستورالعمل روی بسته وجود دارد. اگر به کودک خود قرص می دهید، فقط باید با کمی آب شسته شود.

افراد مسن بیشتردچار شکستگی مچ دست می شوند.

شکستگی مچ دست در همه سنین و در بسیاری از انواع زمین خوردن ها و تصادفات رخ می دهد، اما در افراد مسن این عارضه شایع تر است. این آسیب به ویژه زمانی که زمین بعد از بارش برف لغزنده است، بیشتر اتفاق می افتد.

افرادی که تعادل ضعیف‌تر و استخوانهای شکننده تری دارند، معمولاً بیشتر دچار شکستگی مچ دست می‌شوند. بسیاری از سالمندان زمانی دچار شکستگی مچ دست شده‌اند که  تعادل خود را از دست داده‌اند،زمین خوردند و روی مج دست خود افتادند.

کودکان جراحات دیگری نسبت به بزرگسالان می گیرند.

هم کودکان و هم بزرگسالان می توانند در صورت بروز تصادف یا زمین خوردگی دچار شکستگی دست و پا شوند، اسکلت کودک در حال رشد و اسکلت تکمیل شده بزرگسال انواع مختلفی از آسیب ها را متحمل می شود.

استخوان شکسته بهبود می یابد

بهبود استخوان شکسته در مچ دست یا ساعد با تشکیل یک استخوان نرم در اطراف استخوان شکسته انجام می شود که باعث ثبات می شود. در ابتدا ممکن است مانند یک توده سفت به نظر برسد، اما استخوان نرم تر در عرض یک سال به بافت استخوانی طبیعی تبدیل می شود.

درمان بزرگسالان

درمان شکستگی های استخوان در ساعد یا مچ دست عمدتاً به این بستگی دارد که استخوان تا چه حد آسیب دیده است، یعنی اینکه آیا قطعات استخوانی در جای خود قرار گرفتن یا خیر.اصطلاحأ به این معنی است که استخوان جا افتاده باشد. کودکان و بزرگسالان به روش های کمی متفاوت درمان می شوند.

در صورت آسیب جزئی

اگر شکافی در مچ دست باشد یا کوچک باشد، معمولاً ناهماهنگی وجود ندارد. معمولاً کافی است یک آتل گچی بگیرید تا به شکستگی استخوان و مفصل ثبات خاصی بدهد.گچ گرفتن راه بهتری برای تسکین درد است، زیرا گچ ،اسکلت را به طور مؤثرتری نسبت به بانداژ ثابت نگه می دارد. چنین شکستگی های خفیف مچ دست معمولاً حدود چهار هفته در گچ باقی میماند.

استخوان شکسته قابل ترمیم است

در صورت وجود ناهنجاری واضح در اسکلت استخوانی پس از شکستگی ،مچ دست ممکن است نیاز به اصلاح داشته باشد. سپس پزشک کل بازو را بی حس می کند یا بی حسی موضعی را در اطراف مچ برای تسکین درد تزریق می کند.

سپس شکستگی استخوان با بیرون کشیدن بازو و فشار دادن شکستگی در جای خود اصلاح می شود. و بعد با یک آتل گچی روی ساعد و دست در جای خود نگه داشته می شود، اما انگشتان آزاد هستند و باید بتوانند حرکت کنند. در نهایت، مچ دست مجدداً با گچ بر روی اشعه ایکس عکسبرداری می‌شود تا بررسی شود که مچ دست یا ساعد شکسته در وضعیت خوبی قرار دارد. چهار هفته گچ اغلب برای تثبیت آسیب کافی است.

درمان کودکان

اگر قرار است ناهماهنگی اصلاح شود، کودکان باید بیهوش شوند. سپس مهم است که معده تا حد امکان خالی باشد تا در هنگام بیهوشی خطر استفراغ را نداشته باشد. اگر کودک غذا خورده باشد محتویات معده می تواند به ریه ها ختم شود و باعث مشکلات تنفسی شود. به همین دلیل است که نباید قبل از رفتن به بیمارستان چیزی برای خوردن یا نوشیدن به کودک خود بدهید.

وقتی بچه ها عمل می شوند

هنگامی که کودک بیهوش می شود، پزشک می تواند ناهماهنگی را اصلاح کند. گاهی اوقات شکستگی استخوان در کودکان پس از دریافت بیهوشی قابل اصلاح است. این کار انجام می شود،،بیهوشی زمانی انجام می شود که عمل زمان بر باشد.

زمانی که کودکان تحت عمل جراحی قرار می‌گیرد، معمولاً از پین‌های فلزی استفاده می‌شود که در استخوان قرار می‌گیرند. هنگامی که جراحت ترمیم شد، پزشک ارزیابی می کند که آیا وضعیت بیمار ثابت است یا اینکه نیاز به تثبیت بیشتر دارد. قسمت کوچکی از پین‌های فلزی بیرون از پوست باقی می‌ماند تا به راحتی بتوان آن را بیرون کشید.

سپس کودک در تخت خود به بخش ریکاوری منتقل می شود. کودک می تواند در آنجا دراز بکشد تا زمانی که به هوش بیاید که ممکن است تا چند ساعت طول بکشد. در این بین یکی از والدین یا سایر بستگان می تواند در کنار تخت بنشیند. برخی از کودکان ممکن است پس از به هوش آمدن احساس ناراحتی کنند.

بچه ها می توانند همان روز به خانه بروند

کودکان معمولاً می توانند در همان روز، چند ساعت پس از عمل و گچ گرفتن از بیمارستان به خانه بروند. گاهی ممکن است کودک یک شب پس از عمل نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشد.

بازوی خود را بالا نگه دارید

کودک باید در روزهای اول دست خود را بالا نگه دارد تا دست و بازو ورم نکند. توجه کنید که آیا انگشتان کودک متورم یا آبی می شود؟  زیرا نشانه ورم بازو و سفت بودن گچ است. در مرحله اول، سعی کنید دست خود را تا حد امکان بالا نگه دارید، اما اگر این کار کمکی نکرد، باید با اورژانس یا مرکز بهداشتی که قبلاً در آنجا تحت درمان بوده اید تماس بگیرید.

در روزهای اول پس از عمل، کودک ممکن است درد داشته باشد و به مسکن نیاز داشته باشد. همچنین اگر سعی کند در چند شب اول بازوی خود را روی یک بالشت بگذارد تا بالاتر قرار بگیرد در تسکین درد میتواند کمک کننده باشد.

کودکان می توانند برای چند هفته از باند گچی استفاده کنند

در صورت شکستگی مچ دست، کودکان ممکن است به مدت سه تا چهار هفته به صورت شبانه روزی از باند گچی استفاده کنند.گاهی اوقات مجبور می‌شوند تا یک هفته در طول روز آتل ببندند.

اگر ساعد کودک شکسته است، می توان باند گچی را حدود شش هفته روی آن گذاشت. اما اغلب می توان بعد از سه هفته گچ بلند را به گچ بازو تغییر داد.

همه چیز به نحوه بهبودی آسیب بستگی دارد. بررسی اشعه ایکس معمولاً حدود یک هفته پس از گچ گرفتن کودک انجام می شود.

پین های فلزی معمولاً حدود یک ماه باقی می مانند. معمولا بیرون کشیدن پین ها ضرری ندارد و بدون بیهوشی انجام می شود. سپس دست کودک برای یک هفته دیگر گچ گرفته میشود.

اگر آسیب عارضه نداشته باشد، والدین می توانند گچ را خودشان خارج کنند. سپس کودک فقط در صورت وجود مشکلات می تواند برای ویزیت مجدد بیاید.

کودک باید برای مدتی از ورزش کردن خودداری کند

پس از برداشتن گچ از کودک، پزشک بررسی می‌کند که آیا شکستگی استخوان بهبود یافته است یا خیر، آیا نیاز به ویزیت‌های مجدد بیشتری است یا خیر و تا چه مدت کودک باید از انجام ورزش خودداری کند.

کودک باید حداقل به مدت شش هفته دیگر از فعالیت هایی که در معرض خطر افتادن و با برخورد با بازوی خود است خودداری کند. در غیر این صورت خطر عود مجدد در ناحیه آسیب دیده وجود دارد.

ممکن است کودک پس از بهبودی نیاز به ورزش داشته باشد

وقتی گچ برداشته می‌شود،تا مدت کمی کودک نمی‌تواند از بازوی خود استفاده کند. عادت کردن به اینکه بدون گچ باشد و خم شدن و کشش مجدد مفاصل زمان می برد. پس از آسیب به ساعد، آرنج ممکن است سفت شود. سپس تمرین حرکت دادن آرنج و ماساژ دادن می تواند خوب باشد. کودک می تواند حرکت کرال سینه را با بازو انجام دهد ،این تمرین معمولاً بدون کمک فیزیوتراپیست انجام می شود.

بسیار نادر است که پس از برداشتن گچ ،آسیب مچ دست در کودکان نیاز به آموزش ویژه داشته باشد. حرکات روزانه ای که کودک هنگام پوشیدن لباس، غذا خوردن و بازی انجام می دهد، معمولاً برای بازیابی قدرت و تحرک کافی است.

از زمانی که مچ دست یا ساعد کودک آسیب می‌بیند، تا زمانی که بتواند در کلاس‌های ورزشی یا سایر فعالیت‌های بدنی شرکت کند،معمولاً بین هشت تا دوازده هفته طول می‌کشد.

برخی ممکن است مشکلات دائمی داشته باشند

برخی از شکستگی‌های مچ دست می‌توانند با ناهماهنگی باقی‌مانده بهبود پیدا کنند.گاهی مچ دست حتی پس از بهبودی می تواند کمی کج به نظر برسد. اما این به خودی خود نگرانی ایجاد نمیکند.

برخی افراد پس از شکستگی مچ دست دچار مشکل می شوند. پیش‌بینی اینکه آیا بعد از بهبود شکستگی استخوان دچار چنین مشکلاتی خواهید شد، می‌تواند دشوار باشد. اما اگر دچار انحراف بزرگ یا شکستگی استخوانی پیچیده‌تر شده باشید، خطر عوارض بیشتری وجود دارد.

دلایل احتمالی برای اینکه ممکن است دچار مشکلات دائمی شوید می‌تواند به‌عنوان مثال این باشد که استخوان شکسته بر عصب تأثیر گذاشته است یا آسیب به تاندون‌ها و رباط‌ ها.دلیل دیگر ممکن است این باشد که شما قبلاً آرتروز داشته اید،ممکن است برای بهبودی نیاز به جراحی مجدد داشته باشید.

چگونه می توانم خطر شکستگی استخوان را کاهش دهم؟

جلوگیری از شکستگی استخوان مچ دست و ساعد دشوار است، زیرا معمولاً در اثر تصادف،سُر خوردت و یا افتادن رخ می دهد.

می توانید سعی کنید خطر سر خوردن را در طول زمستان کاهش دهید، به عنوان مثال با استفاده از کفش های زمستانی یا یک عصا با محافظ ضد لغزش در صورت عدم تعادل می تواند ایمنی را افزایش دهد.

فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب می تواند استخوان های قوی تری را به همراه داشته باشد

شما می توانید با قوی نگه داشتن اسکلت خود در طول زندگی از شکستگی استخوان جلوگیری کنید. اگر مرتب ورزش کنید، پایه خوبی برای یک اسکلت خوب می گذارید.

ساختار اسکلت از جمله به کلسیم و ویتامین D نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم که شامل سبزیجات و محصولات لبنی باشد، کلسیم کافی را تامین می کند. ویتامین D به طور طبیعی در پوست زمانی که در نور روز بیرون هستید تشکیل می شود.

شما اسکلت خود را با حرکات منظم ورزشی و استفاده از پاهای خود می سازید. اگر  سن‌تان بالاتر است، می‌توانید ماهیچه‌های خود را تقویت کنید و تعادل خود را با هر روز ورزش کردن مثل پیاده‌روی یا برخی فعالیت‌های بدنی دیگر، بهبود بخشید.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا