پزشک و سلامتتوصیه سفر و واکسیناسیونزندگی و سلامت

چک لیست برای سفر خارج از کشور

چک لیست برای سفر خارج از کشور: در اینجا یک نمای کلی از آنچه ممکن است لازم باشد قبل از سفر به خارج از کشور در مورد آن فکر کنید، دریافت می کنید. مجله خبری ضدایکس

نکاتی برای سفر شما:

  • اطمینان حاصل کنید که یک بیمه مسافرتی دارید که در طول سفر از شما محافظت می کند.
  • دریابید که آیا نیاز به واکسینه شدن دارید یا خیر.
  • آیا برای سفر به دارو نیاز دارید؟
  • داروخانه مسافرتی همراه داشته باشید.
  • شماره تلفن های مهم را به همراه داشته باشید.

بیمه و مسافرت

اگر به کشورهایی غیر از کشورهایی که کارت اتحادیه اروپا معتبر است سفر می کنید، باید بیمه مسافرتی داشته باشید. در غیر این صورت باید هزینه مراقبت های پزشکی در طول سفر را بپردازید.

واکسیناسیون ها

قبل از سفر، ممکن است به محافظت در برابر بیماری های عفونی نیاز داشته باشید. اینکه به کدام واکسن نیاز دارید بسته به جایی که قرار است سفر کنید، مدت زمانی که قرار است دور باشید و کاری که قرار است در کشور انجام دهید متفاوت است.

گاهی اوقات یک بیماری همه گیر در یک کشور می تواند به توصیه ای در مورد اینکه کدام واکسن مورد نیاز است منجر شود . اگر قصد دارید در کشورهایی که سایر بیماری‌ها در آن شیوع دارند به دیدار اقوام و دوستان خود بروید، خطر ابتلا به بیماری به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد. این بدان معنی است که حفاظت با واکسن اهمیت بیشتری پیدا می کند.

مسافرت با مواد مخدر

داروهای شما در خارج از کشور  باید در بسته بندی اصلی خود گنجانده شده باشد. اگر داروهایی مصرف می کنید که جرم محسوب می شوند، مانند برخی از قرص های خواب آور و مسکن های قوی، به گواهی نیاز دارید. داروخانه ها می توانند چنین گواهی را بنویسند. در برخی کشورها گواهی پزشکی لازم است. سفارت این کشور می تواند اطلاعاتی در مورد قوانین مربوط به آن کشور خاص ارائه دهد.

همچنین قوانین خاصی برای حمل دارو در چمدان دستی در پرواز وجود دارد که مثلاً مقدار مایعات محدود است. داروخانه ها می توانند بسته های داروهای مایع مورد نیاز شما را در طول سفر برچسب گذاری کنند.

شماره تلفن های مهم

در صورت نیاز به مراقبت در خارج از کشور، می توانید از طریق شرکت بیمه خود، شماره تلفن های مهم و سایر اطلاعات تماس را دریافت کنید.

نکاتی برای دسترسی آسان به اقوام

اگر تصادف کردید یا به شدت بیمار شدید، ایده خوبی است که متخصصان مراقبت های بهداشتی با بستگان خود در تماس باشند. بنابراین، شماره آنها را در موبایل ذخیره کنید و مخاطبین را ICE – In Case of Emergency نامگذاری کنید  .

در مواقع اضطراری

در صورت نیاز به تماس با آمبولانس، پلیس یا خدمات اضطراری، شماره اورژانس 112 در سراسر اتحادیه اروپا معتبر است. هنگامی که به کشورهای خارج از اتحادیه اروپا سفر می کنید، ایده خوبی است که شماره اضطراری را با کمک اپراتور تور یا شخصی در محل پیدا کنید و آن را در تلفن همراه خود وارد کنید.

کمک از سفارت ها و کنسولگری ها

در وهله اول، اگر قربانی جنایت شدید، با پلیس محلی تماس بگیرید. سفارت یا کنسولگری می تواند به شما کمک کند، برای مثال، اگر برای شهادت در دادگاه مهم باشد.

می توانید از سفارت یا کنسولگری کمک بگیرید. این می تواند تماس با بستگان، پزشکان، بیمارستان ها و مقامات کشوری باشد که در آن هستید. وب سایت وزارت امور خارجه شامل  اعداد برای تمامی سفارتخانه ها و کنسولگری ها و همچنین یک سرویس که در آن شما می توانید شماره تلفن به طور مستقیم به تلفن همراه خود را از طریق پیام متنی ارسال کنید.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا