آلرژی به گرده ها

در مورد آلرژی به گرده، معمولاً یک یا چند مورد از علائم زیر را دارید:

• هم آبریزش بینی دارید و هم احتقان بینی.
• زیاد عطسه میکنی
• در بینی خود خارش دارید.
• چشمان قرمز و خارش دار می شوید.
• ممکن است احساس خستگی کنید.

آلرژی به گرده نیز می تواند نای را تحت تاثیر قرار دهد. شما می توانید سیاه سرفه و تنگی نفس داشته باشید که اگر تلاش کنید معمولاً بدترین حالت هستند.

مشکلات در فصل گرده گل شروع می شود. در فصل بهار، گرده غان بیشتر و در تابستان، گرده علف بیشتر است. اگر به گرده خاکستری آلرژی دارید، در اواخر تابستان با مشکلاتی رایج است.

حساسیت به گرده شبیه علائم سرماخوردگی است . اما با سرماخوردگی، اغلب دچار گلودرد نیز می شوید. گاهی اوقات هم دچار آبریزش بینی ضخیم و زرد و گاهی تب شدید می شوید. مشکلات آلرژی به گرده نیز می تواند از روز به روز متفاوت باشد و نسبت به سرماخوردگی بیشتر طول بکشد.

اگر علائمی دارید، تشخیص اینکه آیا این علائم به دلیل آلرژی به گرده است یا به دلیل دریافت کووید-19 ممکن است دشوار باشد. کووید 19 همچنین می تواند علائم خفیف سرماخوردگی را ایجاد کند.

بنابراین در صورت مشاهده علائم خفیف مانند آبریزش بینی، سرفه خفیف یا گلودرد در خانه بمانید. اگر برای آلرژی خود دارو مصرف می کنید، آنها را طبق معمول مصرف کنید. اگر علائم بدتر نشد و داروی آلرژی کمک کرد، احتمالاً علائم ناشی از آلرژی است. در این صورت مجبور نیستید در خانه بمانید.

اگر علائم جدیدی مشاهده کردید که با آلرژی شما مرتبط نیست یا اگر تب دارید، موارد زیر را انجام دهید:

• نمونه برای کووید-19 ارسال کنید.
• تا زمانی که نتیجه آزمایش خود را دریافت نکنید در خانه بمانید.

اجتناب از گرده اغلب دشوار است زیرا با باد پخش می شود. در اینجا مواردی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

• اتاق خواب را در شب یا در اوایل صبح که سطح گرده ها کم است هوا دهید.
• از آویزان کردن لباس یا ملافه در هوای آزاد یا خشک کردن در فضای باز خودداری کنید.
• اگر می‌خواهید در فضای باز فعالیت بدنی داشته باشید، صبح که شبنم هنوز گرده‌ها را می‌بندد، آزادانه انتخاب کنید.
• از قرار گرفتن در یک چمن تازه بریده شده خودداری کنید.
• قبل از رفتن به رختخواب، گرده ها را از موهای خود بشویید.
• گیاهان را با گرده در داخل خانه وارد نکنید.
• از تماس با حیوانات خانگی که بیرون بوده و گرده را در خز خود دریافت کرده اند خودداری کنید.
• پنجره ها را در طول روز بسته نگه دارید.
• زمانی که در فضای باز بوده اید لباس را عوض کنید.

آلرژی به گرده با دود تنباکو تشدید می شود. بنابراین خوب است سیگار نکشید و از قرار گرفتن در محیط های پر دود خودداری کنید.

علائم آلرژی به گرده عمدتاً به راحتی قابل تشخیص است. معمولاً نیازی به انجام تست آلرژی ندارید تا بدانید چه چیزی باعث این مشکلات شده است. برای اطمینان، گاهی اوقات ممکن است هنوز مجبور به انجام یک آزمایش باشید. نوع مورد استفاده بستگی به آنچه پزشک می خواهد معاینه کند. این می تواند یک آزمایش خون یا یک آزمایش نقطه ای باشد. هر دو روش معاینه اندازه گیری می کنند که آیا آنتی بادی های آلرژی دارید یا خیر و نتایج به همان اندازه قابل اعتماد است.

بسیاری از مردم ممکن است تجربه کنند که در صورت عدم درمان، مشکلات بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد. کودکان مبتلا به آلرژی به گرده ممکن است بیرون بودن و بازی با دوستان خود برایشان دشوارتر باشد. همچنین کنار آمدن با کار مدرسه در فصل گرده می تواند دشوارتر باشد.

هدف از درمان این است که شما در طول فصل گرده بدون دردسر باشید. داروهای بدون نسخه برای درمان مشکلات چشم و بینی وجود دارد. شما اغلب می توانید درمان را خودتان مدیریت کنید و کاملاً بدون علائم باشید. اگر مطمئن نیستید که کدام دارو برای شما مناسب است، از داروخانه بپرسید.

آلرژی به این معنی است که شما به هر ماده ای حساسیت دارید. این ماده آلرژن نامیده می شود. این یک ماده سفیده تخم مرغ است که بیشتر افراد را تحت تاثیر قرار نمی دهد، اما باعث می شود برخی افراد دچار مشکلات آلرژیک شوند.

در افرادی که خطر ابتلا به آلرژی را افزایش می دهند، بدن می تواند شروع به تولید آنتی بادی های آلرژی کند. آنها آنتی بادی IgE نامیده می شوند و می توانند در برابر بسیاری از مواد مختلف، به عنوان مثال در برابر آلرژن گرده غان و آلرژن گربه، تشکیل شوند .

آنتی بادی ها به سطح برخی از سلول های بدن که حاوی هیستامین و سایر مواد محرک هستند می چسبند. هنگامی که ماده حساسیت زا وارد بدن می شود، به آنتی بادی ها می چسبد و باعث می شود سلول ها مواد محرک را آزاد کنند. این مواد باعث واکنش آلرژیک می شوند.

آلرژی به گرده شایع است

در طول بهار و تابستان، حدود یک پنجم از تمام نوجوانان و بزرگسالان مشکلات گرده گل را دارند. اکثریت قریب به اتفاق به گرده غان و گرده علف واکنش نشان می دهند. اما حتی گرده‌های گیاه خرچنگ و سایر گیاهان نیز می‌توانند باعث آلرژی شوند. تعداد افراد مبتلا به آلرژی به گرده افزایش یافته است، اگرچه به نظر می رسد این افزایش اخیراً تا حدودی متوقف شده است. دلیل افزایش نامشخص است.

علائم معمولا در سن شش سالگی یا در اوایل بزرگسالی شروع می شود. بعد از میانسالی، حساسیت به گرده در برخی افراد قابل کاهش است.

اگر چندین خویشاوند ژنتیکی داشته باشید که آلرژی داشته یا داشته اند، خطر ابتلا به آلرژی به گرده افزایش می یابد. شما همچنین می توانید آلرژی به گرده را بدون وجود مشکلات آلرژیک یا وجود هرگونه مشکل ژنتیکی دریافت کنید.

اینکه چرا برخی افراد آلرژیک می شوند مشخص نیست و نمی توان از آلرژی به گرده جلوگیری کرد. با این حال، می توان علائم را با دارو و با تلاش برای کاهش تماس با چیزی که به آن حساسیت دارید تسکین داد .

آلرژی به گرده می تواند باعث آسم شود

گاهی اوقات ممکن است در فصل گرده گل سرفه یا تنگی نفس داشته باشید. این ممکن است به این دلیل باشد که آلرژی باعث علائم آسم می شود. علائم معمول  آسم ناشی از گرده گل این است که سرفه مداوم، مشکل در تنفس و خس خس سینه دارید. شایع ترین آنها این است که در روزهایی که گرده های زیادی در هوا وجود دارد، علائم آسم را دریافت می کنید. شما همچنین می توانید در فصل گرده گل زمانی که بیرون از خانه هستید دچار مشکلات آسم شوید. در صورت ابتلا به آسم به دلیل گرده گل، مهم است که با پزشک مشورت کنید. سپس پزشک می تواند با داروهای مناسب به شما کمک کند.

با آلرژی غذایی رایج است

از هر سه نفری که به گرده غان حساسیت دارند، دو نفر یک یا چند آلرژی متقاطع دارند. همچنین به این معنی است که آنها به مواد خاصی در غذا حساس هستند .  آلرژی متقاطع به این دلیل است که در برخی غذاها موادی وجود دارد که مشابه مواد آلرژی زا در گرده غان است. گرده چمن و گرده خاکستری نیز می توانند باعث ایجاد حساسیت متقابل به غذا شوند.

شایع ترین علائم آلرژی متقاطع معمولاً خارش در دهان است. لب ها ممکن است ورم کند، و همچنین پوشش داخلی دهان و گلو ممکن است متورم شود. برخی نیز با خارش و آبریزش چشم و بینی مشکل دارند.

آلرژی متقاطع به گرده غان

آلرژی متقاطع به گرده غان می تواند توسط مغزهایی مانند فندق، بادام زمینی، سویا و سیب ایجاد شود. آلرژی متقاطع به توس همچنین می تواند توسط میوه های هسته دار مانند گیلاس، گلابی، آلو، هلو و زردآلو ایجاد شود. کسانی که حساسیت متقابل به توس دارند نیز می توانند علائم هویج و پوست کندن سیب زمینی خام را داشته باشند.

آلرژی متقاطع به گرده چمن

به دلیل حساسیت متقابل به گرده چمن، بروز علائم برخی مواد در غذا برای شما غیرمعمول است. اما بین گرده چمن و از جمله گندم، نخود، بادام زمینی و سویا حساسیت متقاطع وجود دارد.

آلرژی متقاطع به گرده خاکستری

همچنین حساسیت متقاطع به گرده خاکستری وجود دارد. سپس می توانید به عنوان مثال به جعفری، گشنیز، کرفس و هویج واکنش نشان دهید. همچنین به طور قابل توجهی کمتر از حساسیت متقابل به گرده غان شایع است.

غیر معمول با واکنش های شدید

غیر معمول است که آلرژی متقاطع باعث واکنش های آلرژیک شدید شود. این به این دلیل است که مواد واکنش متقاطع حساس هستند و به سرعت در معده و روده تجزیه می شوند. غیر معمول است، اما مقادیر زیادی از مواد واکنش متقاطع در غذا می تواند باعث واکنش های شدید در طول فصل گرده شود. به عنوان مثال، اگر چیزی خورده اید که به آن حساس هستید و در عین حال از لحاظ بدنی به خودتان فشار آورده اید.

از خوردن چیزهایی که شما را آزار می دهد خودداری کنید. اگر غذا پخته شده باشد، معمولاً می توانید آن را بخورید زیرا آلرژن هایی که با گرده غان واکنش متقابل دارند در اثر حرارت از بین می روند. این در مورد آجیل صدق نمی کند.