آنفولانزا عفونتی است که از یک ویروس دریافت می کنید. آنفولانزا می تواند به سرعت با تب بالا، سردرد، دردهای عضلانی، گلودرد و سرفه احساس بیماری کند. آنفولانزا در ماه‌های زمستان شایع‌تر است. انواع مختلفی از ویروس آنفولانزا وجود دارد. مجله خبری ضدایکس
برای برخی افراد واکسن آنفولانزا توصیه می شود
در صورت ابتلا به آنفولانزا یا عواقب آنفولانزا، توصیه می شود هر سال واکسینه شوید.
همچنین به شما توصیه می شود در صورت زندگی با فردی که دارای سیستم ایمنی شدید ضعیف است، واکسن بزنید.
اگر زیر 65 سال سن دارید و هیچ یک از بیماری ها یا شرایطی را ندارید که واکسیناسیون علیه آنفولانزا توصیه می شود، خطر ابتلا به بیماری جدی اندک است. پس نیازی به واکسینه شدن ندارید.
علائم آنفولانزا
شما می توانید به سرعت با آنفولانزا احساس بیماری کنید. برخی با تب شدید و سرفه بسیار بیمار می شوند، در حالی که برخی دیگر فقط به بیماری های خفیف تر مبتلا می شوند.
چندین مورد از علائم زیر رایج است:
- خیلی احساس بیماری یا کسل شدن می کنید.
- درد عضلانی دارید
- تب شدید و سردرد دارید .
- احساس خستگی و یخ می کنید.
- شما باید یک گلو درد و سرفه خشک.
ممکن است بعد از مدتی خسته باشید
پس از حدود یک هفته، سخت ترین قسمت آنفولانزا معمولاً تمام می شود، اما معمولاً برای چند هفته پس از آن خسته می شوید.
کودکان ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشند
کودکان زیر دو سال اغلب به اسهال، تهوع و استفراغ و معده درد ناشی از آنفولانزا مبتلا می شوند. این می تواند باعث کم آبی آنها شود.
زیاد استراحت کن
احساس کنید بدن شما چقدر می تواند تحمل کند و بیش از حد به خودتان فشار نیاورید. شما نیاز به استراحت دارید، اما این بدان معنا نیست که همیشه باید به رختخواب بروید. اگر گهگاهی بیدار باشید و حرکت کنید، مدتی بیرون از منزل بودن و هوای تازه می تواند احساس خوبی داشته باشد.
با سر بالا دراز بکشید
اگر سرتان را بالا دراز بکشید راحت‌تر می‌توانید نفس بکشید و بخوابید. به عنوان مثال، می توانید بالش های اضافی را زیر سر خود قرار دهید. اگر بالش ها را زیر تشک قرار دهید، می تواند احساس راحتی بیشتری برای پشت داشته باشد.
قطره بینی یا اسپری بینی را امتحان کنید
اگر خیلی گرفتگی دارید می توانید قطره های بینی یا اسپری بینی را امتحان کنید که تورم بینی شما را کاهش می دهد. داروها را می توان بدون نسخه خریداری کرد. بیش از ده روز متوالی از اسپری بینی ضد احتقان استفاده نکنید، مگر اینکه پزشک خلاف آن را به شما بگوید.
رفع گلودرد
نوشیدنی های سرد یا گرم اغلب گلودرد را چه در کودکان و چه در بزرگسالان تسکین می دهند. بستنی و ماست نیز می توانند احساس خوبی داشته باشند.
قرص ها و اسپری هایی وجود دارد که اثر ضد التهابی دارند. این بدان معنی است که آنها درد و تورم گلو را تسکین می دهند. پاستیل هایی نیز وجود دارند که اثر بی حسی روی گلو دارند. می توانید داروها را از داروخانه خریداری کنید.
سرفه را تسکین دهید
می توانید با نوشیدن نوشیدنی های سرد یا گرم سعی کنید سرفه را تسکین دهید. در گلو و مجاری تنفسی آرام بخش به نظر می رسد.
اگر در شب زیاد سرفه می کنید، خوب است یک لیوان آب در نزدیکی خود داشته باشید. چند جرعه آب می تواند سرفه را هم در بزرگسالان و هم در کودکان تسکین دهد.
داروهای ضد درد و تب در کودکان
تب یکی از راه های بدن برای دفاع و مبارزه با عفونت هاست. وقتی بدن خیلی گرم می شود، ویروس ها در بدن رشد نمی کنند. بنابراین، در کودکی که حالش خوب است، تب را درمان نکنید.
اگر کودک تب دارد و ناله می کند، نمی خواهد غذا بخورد یا بنوشد یا در هنگام عصر مشکل استراحت دارد، می توانید داروهای ضد تب و مسکن بدون نسخه بدهید.
این در مورد کودکان صدق می کند:
- کودکان از 3 ماهگی می توانند داروهای حاوی پاراستامول دریافت کنند.
- کودکان از 6 ماهگی می توانند داروهای حاوی ایبوپروفن را دریافت کنند.
آنفولانزا از این طریق گسترش می یابد
ویروس آنفولانزا اغلب از طریق هوا پخش می شود. به عنوان مثال، زمانی که فردی که بیمار است سرفه، عطسه یا بازدم می کند، ویروس پخش می شود. از طریق هوا، ویروس بیشتر گسترش می یابد و اگر به آن مبتلا شوید، می توانید بیمار شوید.
این ویروس همچنین می تواند از طریق تماس با فردی که بیمار است و روی دستانش ویروس دارد نیز سرایت کند. سپس اگر دستان خود را به سمت صورت خود ببرید، ویروس می تواند از طریق دهان یا بینی وارد شود.
آنفولانزا راحت تر در داخل خانه پخش می شود
خطر ابتلا به آنفولانزا در خارج از منزل کمتر است، زیرا ویروس در هوای آزاد سریعتر پخش می شود. در داخل خانه، خطر عفونت بیشتر است. شیوع ویروس برای مثال در اتوبوس ها، مدارس، پیش دبستانی ها و محل کار بسیار رایج است.
ممکن است دوباره بیمار شوید
همیشه این خطر وجود دارد که دوباره بیمار شوید، حتی اگر آنفولانزا داشته اید. این به این دلیل است که انواع مختلفی از ویروس آنفولانزا وجود دارد و گاهی اوقات انواع جدیدی ظاهر می شود.
درمان با داروهای ضد ویروسی
هیچ دارویی وجود ندارد که شما را از آنفولانزا سالم کند، اما داروهایی وجود دارند که سرعت ویروس را کاهش می دهند. به آنها داروهای ضد ویروسی یا ضد ویروسی می گویند. آنها توسط پزشک تجویز می شوند. این دارو به سایر عفونت های تنفسی کمک نمی کند.
آنتی بیوتیک ها کمکی نمی کنند
آنتی بیوتیک ها در برابر آنفولانزا کمکی نمی کنند، زیرا آنفولانزا توسط یک ویروس ایجاد می شود.
دکتر شما را معاینه خواهد کرد
پزشک با انجام یک معاینه عمومی شروع می کند. می توانید در مورد احساس خود بگویید و دکتر در دهان و گلوی شما نگاه می کند. پزشک معمولاً غدد لنفاوی را نیز معاینه می کند و به قلب و ریه ها گوش می دهد.
