-
پزشک و سلامت
نکاتی برای حرکت دادن کودکان
ورزش کودک: کودکان و نوجوانان برای داشتن احساس خوب باید حرکت کنند. از جمله برای بدن، مغز و خواب مهم…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
ورزش
ورزش: حرکت منظم هم برای جسم و هم برای روح خوب است. شما هوشیارتر، قوی تر می شوید و حافظه…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
نارسایی جنسیتی
نارسایی جنسیتی زمانی است که احساس می کنید بدن شما با هویت جنسی شما مطابقت ندارد و این برای شما…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
هویت جنسی و بیان جنسیت
هویت جنسی و بیان جنسیت:به کدام جنسیت علاقه دارید یا با آن هویت می شناسید؟ فقط شما می توانید بدانید…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
آرامش از طریق تنفس
آرامش از طریق تنفس: شما که احساس استرس می کنید می توانید تمرینات تنفسی را برای آرامش انجام دهید. میتوانید…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
استرس در کودکان
استرس در کودکان: استرس بخشی از زندگی است و کودکان معمولا برای دوره های کوتاه تری با استرس کنار می…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
ذهن آگاهی
ذهن آگاهی روشی است که می توان از آن برای مقابله با استرس و اضطراب استفاده کرد. روش این است…
بیشتر بخوانید » ماهیچه ها و تاندون ها به این صورت کار می کنند
ماهیچه ها و تاندون ها به این صورت کار می کنند: ماهیچه ها و تاندون های ما به ما اجازه…
بیشتر بخوانید »-
پزشک و سلامت
گوش، شنوایی و حس تعادل اینگونه عمل می کند
گوش، شنوایی و حس تعادل اینگونه عمل می کند: گوش از چند قسمت مختلف تشکیل شده است. در گوش داخلی…
بیشتر بخوانید » -
پزشک و سلامت
قلب و گردش خون اینگونه عمل می کند
قلب و گردش خون اینگونه عمل می کند: قلب خون را از طریق رگ های خونی بدن پمپ می کند.…
بیشتر بخوانید »