پزشک و سلامتکودکان و بارداریمراقبت از کودک تازه متولد شدهمراقبت از کودکان

شیر دادن

امتیاز به این مطلب

شیر دادن: تغذیه با شیر مادر روشی رایج برای تغذیه نوزاد تازه متولد شده است. همچنین شیردهی نزدیکی و امنیت را برای کودک فراهم می کند. مجله خبری ضدایکس

برای شروع شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده

در اوایل بارداری ، سینه های شما شروع به آماده شدن برای شیردهی می کنند. هنگامی که نوزاد متولد می شود، بدن خود را برای شروع به دادن شیر تنظیم می کند. اندازه سینه ها مهم نیست که چقدر شیر تولید می کنید.

در اولین ساعات پس از تولد ، نوزاد معمولا بیدار است. پس خوب است اگر بتواند پوست به پوست با شما دراز بکشد. کودک نیاز زیادی به نزدیکی و تماس پوستی دارد. هنگامی که کودک رو در رو دراز می کشد، تولید شیر افزایش می یابد و رفلکس های جستجو و رفلکس های مکیدن کودک تحریک می شود. کودک معمولاً می تواند خود سینه را پیدا کند و شروع به مکیدن کند، اما گاهی ممکن است به کمک نیاز داشته باشد. تماس پوستی همچنین به این معنی است که کودک از جمله چیزهای دیگر گرم و آرام تر می ماند.

روزهای اول بعد از زایمان

تعداد دفعات غذا خوردن کودک در روز اول متفاوت است. برخی از کودکان هوشیار هستند و اغلب و برای مدت طولانی غذا می خورند، در حالی که برخی دیگر خسته هستند و کم غذا می خورند. معمول است که نوزاد چند ساعت پس از تولد فعال باشد و سپس بخوابد.

شیردهی باعث تحریک هورمون ها می شود

هنگامی که کودک شروع به مکیدن سینه می کند، دو نوع هورمون در شما ترشح می شود، اکسی توسین و پرولاکتین. اکسی توسین از چند طریق بر شما تأثیر می گذارد:

  • باعث ایجاد آرامش می شود.
  • رفلکس دفع را تحریک می کند، رفلکسی که باعث می شود شیر شروع به جریان کند.
  • به انقباض رحم کمک می کند.

پرولاکتین باعث تشکیل بیشتر شیر مادر می شود. هر چه کودک بیشتر بمکد، شیر بیشتری تشکیل می شود. در شب، پرولاکتین اضافی تشکیل می شود. بنابراین، پس از آن برای افزایش مقدار شیر، شیر دادن خوب است.

زمانی که کودک شروع به مکیدن می کند

برخی از کودکان برای مدت کوتاهی می مکند و برخی دیگر برای مدت طولانی. می توانید اجازه دهید کودک بمکد تا زمانی که او را رها کند. برای اینکه در نوک سینه زخم ایجاد نشود، مهم است که کودک به روش صحیح مکیده شود.

ممکن است افسرده باشید

حدود دو تا چهار روز پس از زایمان، احساس سبکی سر و گریه معمول است. بستگی به هورمون دارد؛ احساس افسردگی ممکن است همزمان با رکود شیر اتفاق بیفتد، اما علت آن نیست.

وقتی شیردهی شروع نمی شود

برخی از کودکان ممکن است تنها پس از چند روز شروع به مکیدن کنند. پس خوب است که صبور باشید و سعی کنید در مورد آن استرس نداشته باشید. به نگه داشتن نوزاد در نزدیکی پوست خود ادامه دهید و با دادن سینه به کودک شیردهی را امتحان کنید.

زمانی که نمی توانید یا نمی خواهید شیر بدهید

دلایل زیادی برای عدم توانایی یا تمایل به شیر دادن وجود دارد . مهم است که در مورد آن احساس گناه نکنید، اما به خاطر داشته باشید که کودکانی که جایگزین شیر مادر دریافت می کنند، اغلب به اندازه کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند، احساس خوبی دارند.

سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت می کند

شیر مادر حاوی موادی است که سیستم ایمنی کودک را تقویت می کند، و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را در نوزاد کاهش می دهد. اینها برای مثال عبارتند از:

  • عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی
  • اسهال
  • اوتیت
  • عفونت مجاری ادراری
  • عفونت های معده و روده.

از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد محافظت می کند

تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش می دهد . این احتمالاً به این دلیل است که شیر مادر خطر ابتلا به عفونت های ویروسی را کاهش می دهد که به نوبه خود می تواند خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش دهد. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند نیز در صورت توقف تنفس راحت‌تر از خواب بیدار می‌شوند.

برای شما که شیر می دهید

خطر ابتلا به سرطان سینه ، سرطان تخمدان و دیابت نوع 2 برای افرادی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کاهش می‌یابد .

چند وقت یکبار و چقدر به شیر دادن نیاز دارم؟

در چند هفته اول، کودک می خواهد هر روز بیشتر و بیشتر غذا بخورد. اگر کودک در ابتدا اجازه داشته باشد هر چند وقت یکبار و تا زمانی که می خواهد بمکد خوب است. پس از مدتی، سینه ها معمولاً به مقدار مناسب شیر مادر تنظیم می شوند.

نوزاد در هر بار مکیدن مقدار کمی از آن را می خورد و برای اینکه به اندازه کافی باشد، نباید به ندرت به نوزاد شیر داد. اکثر کودکان از خواب بیدار می شوند و نشان می دهند که گرسنه هستند. با این حال، برخی از نوزادان ممکن است به قدری خسته باشند که باید آنها را برای شیر دادن از خواب بیدار کرد. اگر کودک برای مدت طولانی بیدار است، می توانید از فرصت استفاده کنید و به دفعات بیشتر شیر بدهید.

هنگامی که شیردهی طولانی وجود دارد

شیردهی طولانی می تواند کودک را بسیار خسته کند و همچنین برای فردی که شیر می دهد خسته کننده است. هر دو از یک لحظه استراحت بین هر شیردهی احساس خوبی دارند.

تغذیه با شیر مادر می تواند به رفع نیاز شدید کودک به نزدیکی کمک کند. شیردهی همچنین می تواند نیازهای مکیدن کودک را که در ماه های اول متفاوت است، برآورده کند.

تغذیه با شیر مادر در دو تا سه ماهگی

هنگامی که کودک دو تا سه ماهه است، اکثر والدین به روال عادی عادت کرده اند و تقریباً می دانند که کودک چه زمانی می خواهد غذا بخورد. اما پس از آن کودک می تواند وارد دوره هایی شود که ناگهان می خواهد دوباره بیشتر غذا بخورد. این معمولاً به دلیل دوره های رشد است، به این معنی که کودک رشد می کند و به اندازه ای که می خواهد شیر وجود ندارد. سپس نوزاد باید بیشتر از شیر مادر تغذیه شود تا شیر بیشتری تولید شود.

زمانی که نیاز به افزایش تولید شیر دارید

شما می توانید با تلاش برای شیر دادن بیشتر و دادن هر دو سینه در هر موقعیت شیردهی، تولید شیر را افزایش دهید. معمولاً برای چند روز شیر دادن به طور منظم کافی است تا تولید شیر افزایش یابد، اما گاهی ممکن است تا یک هفته طول بکشد.

وقتی شیر می دهید و با شیر مادر جایگزین می کنید

اگر کودک  علاوه بر شیردهی، مکمل شیر مادر نیز دریافت می کند ، خوب است ابتدا شیر بدهد و سپس غرامت را بدهد. شیردهی و تغذیه با شیشه شیر شامل تکنیک‌های مختلف مکش است. برخی از کودکان ممکن است ترجیح دهند با شیشه شیر تغذیه شوند، تا حدی به این دلیل که می توانند سریعتر غذا بخورند.

معده نوزاد حساس است

معده نوزاد تازه متولد شده بسیار کوچک است و به مراقبت از غذا عادت ندارد. سپس می تواند معده درد کند. نشانه این که کودک شکم درد دارد این است که او در مورد سینه خود نگران است.

همچنین برای کودکان بسیار خردسال استفراغ هنگام غذا خوردن معمول است. آنها همچنین می توانند هنگام آروغ زدن کمی استفراغ کنند. استفراغ کاملا طبیعی است و تاثیری بر وزن نوزاد ندارد.

برخی از کودکان ممکن است زیاد جیغ بزنند و به نظر می رسد که معده درد بسیار بدی دارند. سپس گاهی اوقات ممکن است در مورد قولنج نوزادی باشد.

بازدید می شود یا خیر؟

وقتی تازه بچه دار شده اید، ممکن است احساسات متفاوتی در مورد ملاقات داشته باشید. ممکن است برای خود و کودکتان به زمان نیاز داشته باشید تا شیردهی را عملی کنید و کودکتان را بشناسید. همچنین ممکن است شیر ​​دادن با شیر مادر در حضور دیگران دشوار باشد. کودک شما ممکن است به آرامش نیاز داشته باشد. بنابراین، خوب است به این فکر کنید که چگونه می خواهید و در صورت عدم تمایل به بازدیدها نه بگویید.

برای داشتن احساس خوب به استراحت و ورزش نیاز دارید

برای اینکه بتوانید در طول شب بیدار بمانید، شما به عنوان والدین باید حتی در طول روز استراحت کنید. ریتم کودک را دنبال کنید و سعی کنید زمانی که کودک خواب است بخوابید. شما که دو یا چند نفر هستید که از کودک مراقبت می کنید می توان در شب کمک کرد. سپس، به عنوان مثال، شریک زندگی یا سایر بستگان نزدیک می توانند بلافاصله پس از شیردهی از کودک مراقبت کنند. شما که شیر می دهید می توانید بخوابید تا زمانی که دوباره وقتش برسد.

علاوه بر استراحت، مهم است که شما که شیر می دهید هر روز ورزش کنید. به عنوان مثال، می تواند پیاده روی با کالسکه باشد. فعالیت باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد.

بچه توی تخت خودش

تحقیقات نشان می دهد که خطر ابتلا به  سندرم مرگ ناگهانی نوزاد  زمانی افزایش می یابد که کودک به مدت سه ماه در یک تخت با والدین بخوابد. کودک می تواند در دوران شیردهی در کنار شما باشد، اما وقتی می خوابد او را در تخت خودش قرار دهید. در صورت امکان می توانید تخت کودک را در کنار تخت خود قرار دهید.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا