پزشک و سلامت

تب

تب به این معنی است که دمای بدن بالاتر از حد معمول است. ممکن است تب همراه با عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی داشته باشید. تب همچنین می تواند به دلیل عفونت ناشی از باکتری باشد. مجله خبری ضدایکس

همچنین ممکن است به دلایل دیگری مانند مسمومیت غذایی دچار تب شوید. تب معمولاً با یک یا چند علامت دیگر بسته به علت ایجاد آن همراه است.

علائم

دمای طبیعی بدن در بزرگسالان از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما معمولاً بین 36 تا 37.8 درجه است. دمای 38 درجه و بالاتر به عنوان تب محسوب می شود.

وقتی تب می کنید، ممکن است احساس ضعف و کمی سرگیجه کنید. معمولاً با افزایش دما یخ می زنید و با کاهش مجدد تب عرق می کنید.

قبل از اندازه گیری دما استراحت کنید

اگر می خواهید دمای بدن خود را اندازه گیری کنید، باید این کار را پس از حداقل 30 دقیقه استراحت انجام دهید، به عنوان مثال صبح قبل از بیدار شدن. می توانید در رکتوم، دهان، زیر بغل، پیشانی یا گوش اندازه گیری کنید.

مطمئن ترین راه برای اندازه گیری دما، اندازه گیری در گوش یا راست روده است. دماسنج باید بعد از مدت زمان های مختلف بسته به جایی که اندازه می گیرید خوانده شود. دستورالعمل های مربوط به دماسنج تب را که استفاده می کنید دنبال کنید.

استراحت و نوشیدنی اضافی

مهم است که مقدار زیادی نوشیدنی بنوشید زیرا هنگام عرق کردن، مایعات زیادی از دست می دهید. اگر اشتها ندارید، مجبور نیستید خودتان را مجبور به خوردن کنید.

اتاق خواب می تواند خنک باشد، اما نه سرد. احساس لرز و یخ زدن هنگام بالا رفتن تب معمول است. سپس می توانید لباس های اضافی بپوشید تا زمانی که گرم شوید و سپس دوباره لباس را در بیاورید.

وقتی تب دارید باید در خانه باشید. شما باید از فعالیت بدنی اجتناب کنید اما مجبور نیستید به رختخواب بروید. خوب است که بلند شوید و کمی حرکت کنید.

معاینه و درمان

اگر تب دارید و به دنبال مراقبت های پزشکی هستید، پزشک علت تب را ارزیابی می کند. سپس می توانید درمان را انجام دهید یا معاینات بیشتری انجام دهید. پزشک همچنین می تواند یک ارجاع به یک کلینیک تخصصی بنویسد.

درمان های مختلف

اگر تب دارید، معمولاً داروهایی برای تسکین علائم به شما داده می شود. از داروهای ضد تب بدون نسخه نیز استفاده می شود که درد را نیز تسکین می دهد. اگر سرما خورده اید، قطره های بینی، اسپری های بینی و گاهی اوقات داروهای سرکوب کننده سرفه می توانند علائم سرماخوردگی را تسکین دهند.

به چه چیزی بستگی دارد؟

تب بخشی از دفاع بدن است

تب یک بیماری نیست بلکه علامتی است که نشان می دهد چیزی در بدن اشتباه است. تب به خودی خود خطرناک یا مضر نیست، بلکه بخشی از دفاع طبیعی بدن در برابر، به عنوان مثال، ویروس ها و باکتری های خارجی است. تب معمولاً بیش از چند روز طول نمی کشد.

دما تنظیم می شود

دمای بدن در مغز در ناحیه ای به نام هیپوتالاموس تنظیم می شود که به عنوان یک ترموستات عمل می کند. مطمئن شوید که دما را در حدود 37 درجه نگه می دارد زیرا بدن در این صورت بهترین عملکرد را دارد. ترموستات مغز اطلاعات مربوط به دمای بدن را تا حدی از خون دریافت می کند، تا حدی از اعصابی که در پوست و درون بدن احساس سرما و گرما می کنند.

لرز و تعریق

هنگامی که به عفونت مبتلا می شوید، گلبول های سفید خون که سلول های دفاعی بدن هستند افزایش می یابد. این سلول‌های خونی موادی را آزاد می‌کنند که بر ترموستات بدن تأثیر می‌گذارند تا دمای بالاتری تنظیم شود.

در حالی که دما بالا می رود، می لرزید و یخ می زنید. وقتی به مقداری رسید که ترموستات روی آن تنظیم شده است، افزایش دما متوقف می شود و لرز متوقف می شود. هنگامی که تب دوباره پایین می آید، عرق می کنید زیرا بدن از شر گرمای اضافی خلاص می شود.

دمای بدن متفاوت است

دمای طبیعی بدن در بزرگسالان از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما معمولاً بین 36 تا 37.8 درجه است. در عصر دمای هوا کمی بالاتر از صبح است. کودکان معمولا دمای بالاتری نسبت به بزرگسالان دارند. به طور کلی می توان گفت دمای بالای حدود 38 درجه در بزرگسالان تب است. مهمترین چیز در واقع خود دما نیست، بلکه این احساس شماست که تعیین می کند بیمار هستید یا خیر. به خصوص افراد مسن می توانند بدون واکنش با افزایش دمای بدن دچار عفونت های جدی شوند.

تب به ندرت به تنهایی ایجاد می شود

تب اغلب با یک یا چند علامت دیگر بسته به عامل ایجاد تب همراه است. به عنوان مثال، ممکن است  گلودرد ، سرفه یا سردرد داشته باشید. در برخی از عفونت های ویروسی در کودکان، تب ممکن است تنها علامت باشد. سپس تب معمولاً بعد از یک تا سه روز از بین می رود.

بیماری های تب ناشی از ویروس ها

سرماخوردگی ناشی از ویروس ها بسیار شایع است و می تواند باعث تب همراه با سرفه و آبریزش بینی شود. آنفولانزا نیز به ویژه در فصل زمستان شایع است و معمولاً تب شدید، بدن درد و سرفه می‌گیرید.

بیماری های تب ناشی از باکتری

عفونت‌های دستگاه ادراری اغلب توسط باکتری‌ها ایجاد می‌شوند و هنگام ادرار کردن باعث خارش می‌شوند. گاهی حتی ممکن است تب هم داشته باشید. شما می توانید عفونت های باکتریایی در پوست داشته باشید که علاوه بر تب، باعث داغ شدن، قرمز شدن و درد ناحیه آلوده نیز می شود.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا